Massage therapie voor reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is een inflammatoire vorm van artritis die gezamenlijke pijn en ongemak veroorzaken. Op dit moment is er geen remedie voor reumatoïde artritis. Echter behandelingen en levensstijl keuzes beschikbaar die de pijn en andere symptomen van reumatoïde artritis kan houden aanvaardbare niveaus. Massage therapie kan vaak helpen kalmeren en ontspannen stijve gewrichten. Massage therapie voor RA

Massage therapie
kan helpen verlichten van de symptomen geassocieerd met reumatoïde artritis. Het assortiment van technieken die worden gebruikt door massage therapeuten kunnen bijdragen aan het stimuleren bloedsomloop, verlichten pijn en ontsteking en helpen bij het verbeteren flexibiliteit en zorgen voor een algemeen gevoel van welzijn.

Een massage
werkt door het manipuleren van de spieren door middel van kneden en strelen het huid. Massage therapie is bekend dat chronische pijn te verlichten wanneer deze wordt uitgevoerd op een permanente basis. En het kan RA-patiënten bieden de toegevoegde voordelen van het verlagen van de bloeddruk en het verbeteren van het immuunsysteem.

Hoewel het vrij van bijwerkingen, moeten mensen massagetherapie in tijden vermijden bij RA oplaait.


Massage Studies

Massage therapie
is geen bewezen behandeling voor RA, maar een kleine studie uitgevoerd door het Touch Research Institutes aan de Universiteit van Miami School of Medicine toonde veelbelovende resultaten.

De onlangs afgesloten studie vond dat massage therapie vermindert de pijn en verbetert de grijpkracht bij mensen die last hebben van artritis in hun handen.

De deelnemers aan de studie kregen wekelijks de hand massages over een periode van vier weken. Daarnaast werden ze geleerd hoe ze hun eigen handen en polsen masseer dagelijks.
Diverse Massage Technieken

U kunt kiezen uit meer dan 100 potentieel gunstige massage toepassingen. De Zweedse massage is bekend om zijn lange slagen naar de oppervlakkige lagen van de spieren beïnvloeden, terwijl de deep tissue massage benadrukt langzame slagen met constante druk om uw diepe lagen van spier invloed en het gemak chronische musculaire tension.The hot stone massage is gebaseerd op verwarmde stenen om verbetering van het verkeer. Deze therapie kan effectief verzacht stijve en pijnlijke spieren. Als u een hartaandoening, moet u de hot stone massage te vermijden. De Shiatsu massage is een vingerdruk techniek van Japanse oorsprong. Het maakt gebruik van traditionele acupunctuurpunten en stimuleert zelfgenezing. Triggerpoint massage maakt gebruik van vingerdruk om los te knopen van spanning die pijn kunnen veroorzaken in andere gebieden van het lichaam.
Myofascial Release

De weke delen therapie van de myofasciale release is een ander alternatief dat werkt te rekken en te manipuleren uw bindweefsels. Het doel van de behandeling is het versterken van de weefsels, die op hun beurt zullen hun flexibiliteit te verhogen en uitbreiden van uw bereik van de beweging.

Zoals altijd is het een goed idee om uw arts te raadplegen voordat u begint met een alternatieve behandeling voor uw aandoening, waaronder massagetherapie.