Massage Technieken voor Vertigo

Gekenmerkt door symptomen van duizeligheid, misselijkheid en braken, duizeligheid kan worden slopende, maar is zelden ernstig of levensbedreigend. De aandoening kan heel effectief worden behandeld door een verscheidenheid van werkwijzen, zoals massage. Tal van massage technieken bestaan, zowel professioneel als doe-, holistische en reductionistische. Tuina
Tuina helpt je qi stromen.

Deze vorm van Chinese manipulatieve therapie is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en wordt vaak gebruikt in combinatie met acupunctuur. TCM beoefenaars geloven dat de ziekte niet spontaan optreden, maar manifesteert zich als gevolg van fysieke, emotionele, mentale en spirituele oorzaken, het creëren van een onbalans in de stroom van qi (levenskracht). Beoefenaars borstel, kneden, rollen, pers en wrijf gebieden tussen de gewrichten van de cliënt om energie in beweging in de meridianen (paden in het lichaam waar de qi stroomt) en spieren te krijgen, effectief behandelen van problemen zoals duizeligheid vanuit een holistische, of het gehele lichaam, perspectief.
Shiatsu
Shiatsu gebruiken om energetische blokkades los.

Shiatsu, een traditionele Japanse hands-on massage techniek, deelt veel overeenkomsten met Tuina, aangezien het gebaseerd is op TCM. Behandelingen vinden meestal plaats op een mat met de cliënt gekleed in comfortabele kleding, maar kan ook gedaan worden op een kruk of zelfs in een groep. De beoefenaar knielt naast en voelt voor energetische blokkades in de meridianen van de cliënt. Terwijl het gevoel voor deze blokkades, de therapeut geldt acupressuur massage op specifieke punten aan deze blokkades los. Bij qi een klant vrij stroomt, wordt hij ook vanuit een holistisch perspectief.
Active Release Technique (ART)
Active Release Technique releases ingesloten zenuwen.

ART is een vrij nieuwe vorm van zacht weefsel massage ontwikkeld in Colorado door Chiropractor Dr Leahy en is aanzienlijk, vanwege de effectiviteit bij de behandeling van bepaalde problemen, zoals duizeligheid gegroeid. Het doel van de kunst is om weke delen-functie en het vrijkomen ingesloten zenuwen en bloedvaten te herstellen. Het is een soort van intense massage waarbij de beoefenaar vrij stevig kan druk op een bepaald punt te entrapments in zachte weefsels, die aan de basis van vele zenuw-gerelateerde problemen, zoals vertigo verwijderen.
Trigger Point Therapy
Neem de DIY-aanpak voor de behandeling duizeligheid door Triggerpoint-therapie.

Het Handboek Triggerpoint-therapie biedt een DIY alternatief voor dure massagebehandeling. De techniek is gebaseerd op het masseren van myofasciale triggerpoints --- kleine spierknopen --- in specifieke gebieden. Omdat vertigo wordt vaak geassocieerd met gespannen, gestresst en overbelaste spieren van het hoofd, gezicht, kaken en nek, kan deze zelf-behandeling optie zijn heel effectief. Het kan echter enige tijd en geduld om te leren.