Manieren om te gaan met een overactieve blaas

Mensen die een overactieve blaas voelen zich vaak de plotselinge aandrang om te plassen. Vaak is deze urgentie is moeilijk te onderdrukken en kan leiden tot ongelukken. Overactieve blaas optreden wanneer de blaas spieren onwillekeurig contract. Dit maakt dat iemand de plotselinge aandrang tot urineren voelen. Er zijn dingen die mensen kunnen doen om hen te helpen beter omgaan met een overactieve blaas. Incontinentie Pads

incontinentie pads
zijn een veel voorkomende manier om te gaan met een overactieve blaas. Pads worden gedragen onder kleding om kleding te beschermen en te gênant lekken te voorkomen.
Kegel oefeningen

Kegel oefeningen
kan worden uitgevoerd om de bekkenbodemspieren te versterken, evenals de urinaire sluitspier. Span je spieren binnen de vaginale wand door te knijpen. Houd het aangescherpt spieren gedurende ten minste 20 seconden, loslaten en herhaal. Doen Kegel oefeningen gedurende de dag zo vaak als je kunt. Het duurt meestal acht weken om een ​​positief resultaat te merken, dus geef niet op.
Blaas Training

Artsen
raden vaak blaastraining om overactieve blaas te helpen . Om de blaas te trainen, probeer te plassen of urineren wanneer de drang treffers vertragen. Begin met kleine vertragingen, en wacht vijf tot tien minuten voor het plassen. Langzamerhand werk je weg naar meer vertragingen, plassen elke drie tot vier uur.
Medicijnen

Medicijnen
kunnen worden genomen om de controle overactieve blaas te helpen. Detrol en Ditropan zijn twee veel voorkomende medicijnen voorgeschreven om een ​​overactieve blaas te behandelen. Medicijnen ontspannen de blaas, het regelen van spieren spasmen die een persoon aan die dringende behoefte om te plassen voelen veroorzaken.