Manieren om postpartum depressie te verlichten in Mannen

Veel mensen zijn bekend met het idee van postpartum depressie bij vrouwen. Echter, volgens de psycholoog James F. Paulson, assistent-hoogleraar kindergeneeskunde aan Eastern Virginia Medical School in Norfolk, Virginia, 10 procent van de nieuwe vaders lijden postpartum depressie. Er zijn manieren voor mannen om succesvol om te gaan met depressie voordat het veroorzaakt onherstelbare schade aan zichzelf, hun partners of hun baby's. Hoe en Waarom mannen Ervaar postpartum depressie

De eerste stap in de behandeling van postpartum depressie bij mannen is het herkennen van oorzaken en symptomen. Unlike postpartum depressie bij vrouwen, die vaak wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, postpartum depressie bij mannen wordt vaak veroorzaakt door de verstoring van hun leven en hun relaties met hun partners door de komst van een nieuwe baby. De man zou ook voelen de economische druk om te zorgen voor de baby en zijn partner.

Terwijl vrouwen hebben meer kans op gedragingen die verdriet tijdens het ze last hebben van postpartum depressie vertonen, mannen hebben meer kans op irritatie en terugtrekking uit zien de familie. Mannen lijden aan een postnatale depressie zijn ook meer kans om deel te nemen in destructief gedrag volgens Ian Kerner, Ph.D., een relatie counselor en auteur van "She Comes First." Drinken, overwerk, zelfs buitenechtelijke affaires kan het gevolg zijn van onbehandelde postnatale depressie bij mannen.
Verlichten post partum depressie bij mannen

Conventionele behandeling
voor postpartum depressie voor zowel mannen als vrouwen omvat vaak een combinatie van therapie en antidepressieve medicatie. Er zijn echter andere omgaan tactieken die door mensen kunnen worden gebruikt om te gaan met postpartum depressie. Deelnemen ziekenhuis gesponsorde ouderschap klassen of een steungroep kan helpen bij mannen omgaan met hun nieuwe verantwoordelijkheden. Het opstellen van een tijdschema voor gedeelde zorg van de nieuwe baby, waaronder voedingen, en het regelen van oppas kan helpen zowel nieuwe moeders en nieuwe vaders. Tot slot, het opstellen van een financieel plan, samen met het besef dat de verstoring van hun leven, terwijl de dramatische, is tijdelijk, kan ook helpen nieuwe vaders hoofd te bieden. Met de juiste behandeling, de prognose voor postpartum depressie is goed, volgens John Grohol, Psy.D., CEO en oprichter van Psych Central.