Manieren om Underage Roken Prevent

Naar schatting 3.900 kinderen en jongeren tussen de leeftijden van 12 en 17 beginnen met roken elke dag, volgens Familydoctor.org. Roken verhoogt risico op een beroerte, hart-en vaatziekten, longemfyseem en longkanker. Nemen van maatregelen vroeg om ervoor te zorgen dat uw kind niet bezighouden met minderjarige tabaksgebruik. Opvoeden

Een van de beste manieren om minderjarigen roken te voorkomen
is om je kind te voeden met betrekking tot de betrokken gevaren. Naast het feit dat het roken van sigaretten onder de leeftijd van 18 is illegaal, informeer uw kind van de vele negatieve bijwerkingen van roken, met inbegrip van de verhoogde kans op longkanker. Familydoctor.org merkt op dat veel kinderen en tieners zijn vaak niet betrokken over toekomstige gezondheidsrisico's, maar zal reageren op discussie over de slechte adem, verkleuring van de tanden en de geur die roken veroorzaakt. Leg je kind uit dat roken zal het moeilijk maken voor haar longen te werken, waardoor haar het houden van uitblinken in fysieke activiteit. Als alternatief op de hoogte van uw kind van de kosten verbonden aan het roken.
Set Grenzen

Kinderen
meer comfortabel voelen als ze weten dat de regels vast te stellen en waarom ze moeten hen volgen. Stel grenzen en de tijd nemen om uit te leggen waarom ze belangrijk zijn. Regels helpen kinderen leren zelfdiscipline terwijl het verminderen van het risico dat ze zullen deelnemen aan underage roken, volgens The Family Guide.
Be Involved

Volgens het Family Guide, kinderen hebben minder kans om deel te nemen aan destructief gedrag zoals underage roken als hun ouders betrokken zijn bij hun leven. Weet wat uw kind geniet doen en wie hij besteedt zijn tijd met. Stel vragen om meer over van uw kind vrienden, hobby's en worstelingen te leren. Moedigen positieve hobby's en neem deel aan deze activiteiten waar mogelijk. Help je kind doelen, bijvoorbeeld als uw kind geniet paarden, moedig hem aan om paardrijlessen te nemen. Toont interesse in het leven van uw kind zal hem laten weten dat hij belangrijk is en zijn belangen zijn de moeite waard, merkt de Family Guide. (Ref.1)
positief rolmodel

Kinderen leren door voorbeeld. Onthouden van roken tot een positief voorbeeld voor uw kinderen instellen. Model positief gedrag wanneer zij worden geconfronteerd met woede of stress, en praat met uw kinderen over de redenering achter uw acties.
Communiceer

Maak tijd om elke dag om uw kind te praten . De Family Guide raadt je communicatie op te zetten als je kind jong is, zodat ze comfortabel voelt met je te praten bij problemen rond het gebruik van tabak ontstaan. Praten met je kind regelmatig zal u attent maken op eventuele veranderingen in gedrag die kunnen wijzen op alcohol-en drugsmisbruik. Verder, kinderen hebben minder kans op tabak of andere stoffen te gebruiken als ze een nauwe relatie met hun ouders.
Aanbod Begeleiding

The Family Guide
constateert dat de meeste kinderen en tieners gebruiken tabak door hun leeftijdsgenoten te worden aanvaard. Help uw kinderen te begrijpen en erkennen de kwaliteiten die een goede vriend te maken. Begeleiding bieden als uw kind moeite om vrienden te maken of voelt zich ongemakkelijk in sociale situaties. Praat met uw kind over hoe te reageren wanneer zij worden geconfronteerd met groepsdruk.