Amerikanen, tegenwoordig, hechten meer en meer belang aan defecte visie corrigeren. Trouwens, met oogoperaties, doen oog oefeningen een andere manier om hen te helpen hun normale gezichtsvermogen te herstellen, want als Dr William Bates eens heeft verklaard dat een van de belangrijkste oorzaken van het gezichtsvermogen probleem is overmatige stress, de beste manier om te verbeteren gezichtsvermogen moet vormt voor de ogen ontspannen te krijgen en spieren van de regio van de ogen versterkt elke dag. Het is onderzocht dat de volgende twee oefeningen zijn de bovenste twee technieken om defecte visie natuurlijke wijze te corrigeren die in staat zijn volbracht door zichzelf wanneer en wherever.The eerste is accommodatie methode, die in staat is om te worden uitgevoerd wanneer u zich buiten. Specifieke stappen zijn als volgt: kies een object met een afstand van honderd meter en staren nadat je kijkt naar het puntje van je neus voor een minuut. Herhaal deze actie met een interval van rust door het sluiten van de ogen elke keer. De tweede is de wijzerplaat techniek. Dit kan gebeuren wanneer u een rust in een van beide uw huis of uw kantoor waar er klok voor. Terwijl je zit in een stoel, kijk naar de klok van 1 tot 12 en vervolgens 12-1, en vervolgens sluit je ogen te ontspannen. Als er niet een klok, het doet er weinig toe. Je kunt gewoon beeld een klok in je hoofd dat twaalf is in de buurt van het plafond, de vloer zes, negen de linkerkant en drie de rechterkant, en doe dan hetzelfde als wat hierboven vermeld. Herhalen van 7 tot 8 keer is rustig goed.Het bovenstaande twee methoden worden onderzocht om te kunnen gezichtsvermogen te verbeteren en versterken van de spieren natuurlijk, en het punt is om te blijven nemen van oefeningen elke dag alleen door die manier kunt u de maximale resultaten te krijgen. In de huidige maatschappij geobsedeerd door mensen die meer de voorkeur aan natuurlijke manieren om de gezondheid te verbeteren, dus zijn ze meer de voorkeur aan natuurlijke methoden om het gezichtsvermogen te verbeteren in plaats van oog operaties. Daarom oefeningen te corrigeren defecte visie winnen aan populariteit onder de mensen tegenwoordig.
