Het macrobiotisch dieet werd uitgevonden door een Japanse onderzoeker /filosoof in de jaren 1930. De bedoeling van het dieet was om elementen van het boeddhisme en het christendom, combineer samen met Oost-en West-medische theorieën om een dieet dat zou laten ons toe om een productief leven te leiden terwijl het vermijden van de verwoestingen van de ziekte uit te vinden. Het macrobiotisch dieet is een grotendeels vegetarische manier van eten die raadt u aan om vooral biologische voeding te eten.
Macrobiotisch dieet en kanker
Er zijn geen gepubliceerde studies die aantonen dat de macrobiotisch dieet zelf kan genezen of voorkomen van kanker. Echter, elementen van de voeding (zoals het feit dat zij weinig vet en veel vezels) is aangetoond dat het risico van bepaalde typen kanker (en hartkwaal te verhinderen) te verlagen. Ondanks het ontbreken van een "officiële" onderzoek, talrijke individuele succesverhalen prompt anderen gebruik te blijven maken van de voeding in de strijd tegen diverse vormen van kanker.
Na de macrobiotisch dieet
Om het macrobiotisch dieet volgen, bestaan op vooral volle granen, vers fruit en groenten. Vullen deze intake met de consumptie van bonen, miso, tofu en andere soja-gebaseerde producten. Elke week kan je verbruikt een paar porties van zaden, noten en schaal-en schelpdieren (met name kabeljauw, bot, heilbot en tong). Tot slot, niet alle voedingsmiddelen consumeren uit de volgende categorieën -. Dierlijk vlees, eieren, zuivel, snoep, koffie of een bewerkte voedingsmiddelen
Aanvullende overwegingen
Tijdens het koken op het macrobiotisch dieet, vergeet niet om alleen gebruik maken van kookgerei dat wordt gemaakt uit de volgende natuurlijke stoffen - hout, glas, staal of emaille. Verder onthouden van het koken van uw voedsel met elektriciteit of verwarmen van voedsel in de magnetron, terwijl op het dieet. Tot slot, beperk uw fruitconsumptie om lokaal geteelde producten. Dus, als je woont in een gematigd klimaat, niet consumeren tropische vruchten zoals kokosnoten en bananen.
Piecemeal Wetenschappelijk bewijs
Hoewel niet een klinisch bewezen "home run" in de strijd tegen kanker, kunnen elementen van het macrobiotisch dieet nog steeds helpen. Een Duitse studie aan de Children's University Hospital in Heidelberg gemeld dat een dieet rijk aan soja zou kunnen helpen verlichten of te voorkomen solide hersentumoren. Dus, hoewel na de macrobiotisch dieet is niet een beste manier om hersenkanker te verslaan, zich te houden aan de principes van het dieet kan zeker helpen in je strijd.
Wil meer over EyeBobs leesbril Know?
Ben je bewust van hoe je kijkt? In de huidige wereld is dit een noodzaak geworden omdat al
Anti Inflammatory voeding voor Colitis Ulcerosa
Colitis ulcerosa ontstaat wanneer zweren vormen in het rectum en de dikke darm als gevolg
Hoe te Wespen Dood in een garage
Een wesp is een vliegend insect dat toen alleen gelaten veroorzaakt geen veel kwaad, maar
Oorzaak van Gordelroos - Wat is echt het
Net als zijn zus ziekte, waterpokken, gordelroos werd soms verkeerd begrepen in het verled
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte