Er zijn veel mensen die last hebben van brandend maagzuur - een pijnlijk, branderig gevoel dat uitstraalt van de bovenkant van de borst en kan het allemaal de weg naar de keel te maken. Hoewel er verschillende geneesmiddelen mogelijkheden om het probleem zijn er ook een aantal eenvoudige en natuurlijke manieren om maagzuur te elimineren behandelen. 1. Een glas water helpt verdun de inhoud van de maag en duw ze door. Dit elimineert de mogelijkheid om druk op te bouwen en extra zuur worden geproduceerd. 2. Ginger is al lang een behandeling voor maagklachten. Brandend maagzuur is geen uitzondering. Het kan worden gevonden in pillen, gekonfijte of thee. Alle drie de vormen helpen voorkomen en te verlichten brandend maagzuur. 3. Slippery Elm, ooit een populaire remedie voor keelpijn, wordt nu getoond om brandend maagzuur patiënten te helpen. Al is het niet bewezen dat wetenschappelijk heilzaam, en heeft niet bij zwangere vrouwen getest, kan het helpen de vacht van de slokdarm. 4. Kauwgom stimuleert de speekselproductie, die fungeert als water te verdunnen en spoelen van de maaginhoud. 5. Een aminozuur glutamine kan ook helpen. Het beschikt over beschadigde cellen in de slokdarm en bevordert genezing. 6. De oliën gevonden in een handvol amandelen kan reflux bij sommige patiënten te verlichten. 7. Aloë Vera sap - niet te verwarren met aloë vera gel gevonden in een aantal huishoudelijke installaties - kan helpen voorkomen dat maagzuur wanneer verbruikt voor de maaltijd. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen sap en gel, als de gel werkt als laxeermiddel bij het verbruikt. Zorg ervoor dat u voorzichtig te zijn en vinden aloë vera sap, dat bestemd is voor consumptie. 8. Een enzym dat helpt bij de spijsvertering en voorkomt druk en zuur opgebouwd kan worden gevonden in papaya. 9. Appels zijn gezegd te helpen kalmeren maagzuur en sommige mensen zelfs vinden opluchting na een paar plakjes. 10. Het drinken van een glas melk kan helpen, maar niet te veel drinken. Melk kan worden opgenomen, zuren, maar ook vetten die zure opbouw kan veroorzaken. 11. Probeer brandend maagzuur triggers te vermijden. Voorkomende zijn knoflook, ui, cafeïne, alcohol, en citrus. Kijken wat je eet om uw specifieke triggers vinden. 12. Eet niet vlak voor het bed. Zwaartekracht houdt maagzuur naar beneden en liggen kunnen ze kruipen in de slokdarm. 13. Minder eten vaker. Het eten van minder, maar grotere maaltijden is aangetoond dat de druk op de maag en resulteren in overmaat zuur productie. 14. Rook niet. Roken is bewezen dat brandend maagzuur veroorzaken. 15. Nemen van maatregelen om stress te verminderen. Iets eenvoudigs als diep ademhalen of tellen tot 10 kan helpen voorkomen dat het ontstaan van brandend maagzuur. 16. Slapen met een paar kussens onder je hoofd zorgt ervoor dat uw slokdarm verhoogde en maagzuur waar ze thuishoren. 17. Het verliezen van een paar kilo kan helpen verlichten de druk op de borst en buik extra gewicht kan meer informatie over natuurlijke en holistische behandeling ideeën voor brandend maagzuur add.For, zie onze Reflux Remedy Report.
