Vandaag gaan we kijken naar Hot Stone Massage en hoe het werkt. Traditionele Massage is al eeuwen, maar het was pas relatief recent dat Hot Stone Massage werd razend beschikbaar. Onze voorouders gebruikten het honderden jaren geleden, omdat ze geloofden dat door het gebruik van de warme stenen het hielp hen om te ontspannen hun hartslag, de geest te kalmeren en had ook een reinigende werking op het lichaam. Dus wat er precies gebeurt als je kiest voor deze behandeling? Hot, gladde gebruik, platte stenen, meestal gepolijste lavastenen, op de chakra punten en de drukpunten van het lichaam worden geplaatst, om ons te verlichten van stress en pijn. De stenen worden verwarmd door ze in een verwarmingsinrichting tot een geschikte temperatuur bereikt. De therapeut zal ook vaak gebruik maken van de stenen op specifieke gebieden van het lichaam te masseren. Ze worden doorgaans gebruikt in combinatie met olie en een kalmerend, ontspannend effect op de spieren waarmee de therapeut een stevigere druk indien gewenst. De voordelen zijn het bevorderlijk voor de doorstroming in het lichaam en helpt de geest ontspannen en het zenuwstelsel. Door het plaatsen van de stenen op de chakra (energie-) punten van het lichaam dit helpt evenwicht zowel lichaam als geest aan totale welzijn te geven. Wie profiteert van HOT STONE MASSAGE-Mensen die last hebben van pijn en pijn van rugpijn-Iedereen die artritis of artrose-Iemand die slaapproblemen-Als je gespannen en vinden het moeilijk om over heeft relax-Als u last heeft van slechte circulatie-depressie of mood swingsApart van het genieten van de warmte en het comfort in de plaatsing van de hete stenen, worden ze voornamelijk gebruikt om te verwarmen en te ontspannen de spieren waardoor de therapeut om de spieren te laten werken zonder gebruik van een stevige druk. Natuurlijk een stevigere druk kan worden toegepast indien gewenst. Voordat ze begint de therapeut houdt de stenen zelf om ervoor te zorgen dat de gewenste temperatuur in orde is voordat ze begint, dus zijn volkomen veilig. Ieder van ons heeft zijn eigen comfort zone in relatie tot temperatuur, zodat wij moeten overbrengen aan de therapeut als de warmte naar wens is. Veel mensen vragen zich af wat inderdaad de stenen zal als echt voelen op het lichaam. Verrassend geruststellend is het antwoord, de gebruikte stenen zijn glad, groot en vlak en hebben de neiging om rond de grootte van een eend ei maar uiteraard vlakker. Als er enige tekenen van ontsteking koele, kan marmeren stenen in plaats daarvan worden gebruikt om te helpen bij het verminderen this.WHAT ZAL GEBEUREN WANNEER IK HEB EEN HETE STEEN MASSAGEThe procedure is net als elke andere massage. U zal in de kamer; loog beneden, vaak op een verwarmde deken, olie wordt dan toegepast op het glijden van de stenen vergemakkelijken om de spieren van het lichaam. Zodra de stenen een ontspannend effect op de spieren hebben gehad, zullen ze stenen worden geplaatst aan de kant en je krijgt een massage normaal gebruik van handen als in de traditionele massage. Wanneer dit klaar is de warme stenen zijn vaak terug geplaatst op het lichaam voor een lange tijd om de behandeling te beëindigen. Vaak kleinere stenen zullen tussen de tenen of de palm van de hand worden geplaatst en een soortgelijke procedure zal volgen. Het zal normaal gesproken voor ongeveer 1-11/2 uur, afhankelijk van de behandeling, lang genoeg om u zich helemaal ontspannen en soothed.If je gaat om een massage hebben dan zorg ervoor dat je aankomt een beetje vroeg in de salon te geven je tijd om te beginnen om te ontspannen, erg belangrijk. Ook als je nog nooit geweest zijn voordat je kan nodig zijn om het invullen van een eenvoudige vragenlijst over uw gezondheid etc, zodat je niet te haasten dat of eten in uw toegewezen tijd met de therapeut. Een andere handige tip is niet om iets te zwaar te eten direct voor gaan als het zal alles wat een beetje meer sluggish.More dan iets maken, genieten van de ervaring en de vele voordelen die het brengt.
