Veel optometristen en oogartsen zijn bevelen luteïne en zeaxanthine supplementen voor hun patiënten die een verhoogd risico op leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. Sommige artsen raden ze voor al hun patiënten, een preventief onderhoud. U vindt dat er een verscheidenheid van verschillende merken en ingrediënten combinaties om uit te kiezen, waaronder een ingrediënt zeaxanthine supplement. Dus, wat is de beste keuze? Nou, volgens het laatste onderzoek, moet luteïne en zeaxanthine een aanvulling op enkele andere ingrediënten te bevatten,. Consumenten moeten controleren het bedrag dat is opgenomen in de tablet, ook. Veel fabrikanten zijn slechts een kleine hoeveelheid van elk. De meeste studies tonen aan dat de noodzakelijke dagelijkse dosis tot lange termijn voordeel te zien is 50mg luteïne en 10mg van zeaxanthin.Other ingrediënten die moeten worden opgenomen zijn gemengde carotenoïden en vitamine E. Een enkel ingrediënt zeaxanthine aanvulling geeft slechts een carotenoïde. Andere carotenoïden zijn: Beta-caroteen, een tekort veroorzaakt nachtblindheid, ernstig tekort veroorzaakt blijvende blindnessLycopene, een krachtige antioxidant die schade aan de binnenkant van het oog door UV-stralen en blauw Lightsome producten kan remmen bieden alle van de carotenoïden die gunstig zijn voor de menselijke gezondheid . Zij dont veel meer kosten dan een ingrediënt zeaxanthine supplement, maar ze zijn waarschijnlijk meer voordelen te bieden. Als u de beste waarde voor uw geld wilt, moet je meer dan luteïne en zeaxanthine supplementen wilt, u wilt meerdere voedingsstoffen. Enkele van de beste producten bevatten meer dan 70 verschillende voedingsstoffen waaronder basic vitaminen en mineralen, zodat je niet hoeft te een dagelijkse multi-vitamine te nemen, ook. Dat vermindert uw totale cost.In Naast de voordelen voor de gezondheid van het oog, recente studies tonen aan dat een zeaxanthine supplement cholesterolgehalte kan verlagen door het verhogen van HDL (goede cholesterol) en verlaagt het LDL (slechte cholesterol). HDL-deeltjes zijn grote moleculen van cholesterol die in staat zijn op te halen kleine LDL-deeltjes en terug te geven aan de lever voor verwerking of verwijdering. Het is de kleine deeltjes die zich ophopen op de arteriële wanden en verhard, waardoor hartkwaal en bloedstolsels. Andere nutriënten en plantenextracten die is aangetoond dat LDL-cholesterol te verlagen omvatten groene thee, resveratrol, policosanol en lecithine, en omega-3 vetzuren acids.Because hun antioxiderende werking hebben luteïne en zeaxanthine supplementen werden onderzocht op hun prestaties bij het behandelen of voorkomen van kanker. Het blijkt dat luteïne, zeaxanthine geen supplement, is het grootste voordeel op dit gebied, hoewel de gegevens nog in het voortraject. Het is veilig om dag dat het verhogen van uw totale inname van antioxidanten is een van de dingen die je kunt doen om uw risico op cancer.Some van de basis-antioxidanten verminderen zijn oa vitamine A, C, D, E en selenium. Sommige van de meer potente degenen onder catechines in groene thee, curcumine in geelwortel, proanthocyanidinen, anthocyanen en resveratrol, die allemaal zijn te vinden in de schil van rode druiven en verantwoordelijk kunnen zijn voor de gezondheid voordelen die samenhangen met rode wijn consumption.There zijn veel verschillende merken van luteïne en zeaxanthine supplementen op de markt, maar als je wilt zo veel als je kunt doen voor uw algehele gezondheid, je wilt meer dan die twolots meer.
