Jouw onderrug is een belangrijk onderdeel van je anatomie zoals zij heeft meerdere functies. Het helpt dragen het gewicht van het volledige bovenlichaam en helpt bij bewegingen zoals wandelen, buigen en helpt ook bij de bescherming van de delicate organen in de onderbuik. Daarom kan lage rugpijn een teken van een probleem te zijn, hetzij door middel van lumbale schijf uitsteeksel (de schijven in je onderrug wordt verscheurd) of in de organen in het onderste abdomen.Lumbar stam, lumbale radiculopathie, en benige aantasting zijn tussen de grote oorzaken van de pijn in de onderrug. Lumbale stam als een van de meest voorkomende oorzaken is een stuk schade die de spieren en de ligamenten van de onderrug. Dit kan zijn omdat van over-inspanning, tillen van zware voorwerpen, te veel van de zware inspanning of als gevolg van oneigenlijk gebruik van de spieren en ligamenten in de onderrug. Onjuist of overmatig gebruik van deze spieren veroorzaakt minuut scheuren in deze spieren leiden tot pijn en ongemak. Om de pijn als gevolg van lumbale spanning te verlichten, moet men voldoende rust te nemen om verdere schade te voorkomen en krijgt een massage van een specialist. Pijnstillers mag alleen worden genomen in het geval dat de pijn ondraaglijk wordt. Bovendien kan een massage verkeerd gedaan verdere schade te veroorzaken, daarom, mag alleen worden gedaan door een specialist. Toepassing van warmte packs helpt ook bij het bevestigen van de genezing process.Another oorzaak van de lage rugpijn is lumbale radiculopathie, die irritatie van de zenuwen in de lumbale of de onderrug regio. Dit wordt veroorzaakt door schade aan de schijf die tussen de wervels van de wervelkolom liggen. De schade aan de schijf veroorzaakt pijn die algemeen wordt erkend als "ischias" pijn, waarmee scheuten onderaan de benen. In extreme gevallen kan ischias ook incontinentie van de blaas en /of bowels.MRI en CAT-scans kunnen worden gebruikt om de schade op de schijf testen veroorzaken. De tests op de zenuwen van de lumbale regio ook helpen bij de diagnose van lumbale radiculopathie. Kuren van deze aandoening variëren van medische behandeling aan operatie bij extreme cases.Bony verrijkingen kan leiden tot verdunning van de buis achtige structuur die de het ruggenmerg omhult. Deze verdere leidt tot stenose en veroorzaken pijn in lage rug en in de onderste ledematen, vooral tijdens het lopen. In extreme gevallen kan het een operatie nodig om het bot te verwijderen, zodat het niet te comprimeren de zenuw tissues.Other oorzaken van lage rugpijn zijn zwangerschap en nierproblemen. Zwangerschap veroorzaakt pijn in de onderrug speciaal omdat er extra druk op de lumbale wervelkolom. Het wordt ook veroorzaakt door de hormonale veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap. Nierproblemen ook een oorzaak van lage rugpijn, omdat de nieren ingekapseld in het bekkengebied. Nierstenen ook leiden tot uitstralende pijn in de onderrug. Nier problemen kunnen worden gediagnosticeerd door middel van urine-analyse en ultra-geluid testen. Men moet voldoende rust nemen en verhoging van de inname van water in geval van nier problemen.
