Low Cholesterol Cookies & Snacks

Na het horen van uw arts die u nodig hebt om je cholesterol letten, je dacht waarschijnlijk dat alle koekjes en snacks permanent werden verbannen uit uw dieet. Maar met een beetje planning, dat hoeft niet het geval te zijn. Er zijn een verscheidenheid van low-cholesterol koekjes en snacks die u kunt genieten. Chocolate Chip Cookies

Helaas, low-cholesterol cookies zijn moeilijk te vinden in de supermarkt. Echter, ze zijn makkelijk te maken thuis. Om een ​​partij van low-cholesterol chocolate chip cookies te maken thuis, volg een cholesterolverlagend recept, vervangt boter met een cholesterolverlagend olie of appelmoes.
Popcorn

Gebruik een lucht popper om je popcorn bereiden en te genieten van het lekkere snack zonder boter. Voeg dan een scheutje zout en tasten.
Druiven

Druiven
zijn een gezonde vrucht die zijn cholesterol-vrij en vol met vitamine C. Bevroren druiven kan een verfrissende traktatie op warme zomerse dagen.
Pretzels

In plaats van het vervullen van uw wens voor een krokante snack met chips, die hoog in cholesterol, eet pretzels , die zijn laag in cholesterol. Deze snack is gemakkelijk in te pakken in een lunchbox te genieten op de weg of op het werk.
Gelatine

Gelatine snacks
zijn laag in cholesterol en kan worden gegeten in een verscheidenheid van manieren. Gebruik gelatine mallen of voeg fruit aan de gelatine om een ​​low-cholesterol, gemakkelijk te maken dessert.
Angel Food Cake

engel voedsel taart te genieten is laag in cholesterol en heerlijk. U kunt de taart schoppen tot een inkeping door topping met vruchtenmoes, bessen of plakjes verse fruit.