Low Blood Sugar Remedy

Lage bloedsuiker, ook wel bekend als hypoglykemie, wordt veroorzaakt door een onbalans van de glucosespiegels in het bloed en is het tegenovergestelde van diabetes. Gelukkig zijn er verschillende huismiddeltjes die lage bloedsuikerspiegel zal verhogen. Symptomen

Symptomen van een lage bloedsuikerspiegel
omvatten zweten, trillen, misselijkheid, prikkelbaarheid, hartkloppingen en gevoelloosheid. Daarnaast kan het hunkeren naar voor zetmeel en snoep tussen de maaltijden geven een lage bloedsuikerspiegel. Bij hypoglykemie stakingen, de bijnieren, de lever en /of de hypofyse niet goed werken en kunnen suiker niet verwerken, zodat de bloedsuikerspiegel daalt, symptomen stijging.
Remedies

De eerste stap om de bloedsuikerspiegel te verhogen is om een ​​volle theelepel suiker binnenkrijgt. Langere termijn behandelingen omvatten een dagelijkse inname van vitamines C, E en B-complexen, evenals het eten van een gezond dieet. Aanbevolen dagelijkse doses zijn: 2000 tot 5000 milligram vitamine C; 1600 IE vitamine E, en 50 milligram vitamine B6.Eating twee kleine appels met schillen na de maaltijd zal helpen bij het controleren bloedsuikerspiegel, zoals zal inname molasses.It is belangrijk om veranderen voedingsgewoonten te lage bloedsuiker te controleren en omvatten voedingsmiddelen zoals rauwe zaden, noten en gekookte granen. De zaden en noten zorgen voor eiwitten en de gekookte granen vrij langzaam in de bloedbaan, waardoor de controle bloedsuikers voor een langere period.Avoid verwerkte voedingsmiddelen zoals witte bloem, geraffineerde suikers, witte pasta, koolzuurhoudende dranken, koffie en commercieel gekookt voedsel zoals hamburgers en fries.Home-gekookte maaltijden bereid met tarwemeel, tarwe, pasta en tarwe brood zijn goede alternatieven, en zoete aardappelen zijn vervangingen voor witte potatoes.Eat zes tot acht kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote maaltijden. Voorbeelden zijn pindakaas, crackers en melk, appels en selderij met vruchtensap, volkoren granen met een schijfje appel en zonnebloem-of pompoenen zaden.
Aanvullende overwegingen

Lichaamsbeweging en gewichtsverlies kan helpen bij het controleren bloedsuikers, maar ook, door het vrijgeven van stress en spanning. Toch is het belangrijk om een ​​arts voor regelmatige controles te bezoeken en een nauwe beeldscherm op de bloedsuikerspiegel te houden.