Longevity betekent per definitie een lange duur van een individu het leven of de lengte van iemands leven. Levensduur kan ook betekenen dat het denken over middelen van de uitbreiding en de verlenging van een menselijk leven als het leven het gezond. Iedereen wil een lang en gelukkig leven te leiden. Zoals we allemaal ouder worden proberen we methoden die ons leven zal verlengen we de neiging om te kijken naar het veranderen van onze levensstijl, het veranderen van onze voeding, lichaamsbeweging die ons leven zal verlengen, en supplementen en kruiden remedies.Longevity werd gedacht en gewild vinden voor eeuwen. Het is in het storytelling gemeenschap voor zolang we hebben geregistreerd en gedocumenteerd verhalen. Van sciencefiction en utopische romans tot mythen en legends.The boek Genesis spreekt over de Tuin van Eden, het was pas in de vooravond at de appel en zondigden dat god gezet ziekte en sterfte op de earth.The fontein van de jeugd is een bekend verhaal van een lang leven, een Spaanse ontdekkingsreiziger op zoek gegaan naar een veer die naar verluidt in Florida en iedereen die dronk ervan zou moeten jongeren hersteld om daar het lichaam. De Heilige Graal is een ander verhaal, het is de kelk die Jezus en zijn discipelen dronk uit bij het laatste avondmaal. De legende is iedereen die had gedronken uit het leefde een buitengewoon lange life.Gilgamesh was een koning van Babylon, die ging voor een zoektocht naar het eeuwige leven te vinden. Hij uiteengezet om wakker te blijven gedurende 7 dagen en 7 nachten, maar mislukte en vervolgens onsterfelijkheid wordt genomen van hem. De legendes van de Griekse goden zijn vol avonturen over onsterfelijke goden en mensen die op zoek gaan naar onsterfelijkheid door daden en handelingen van de gods.There is ook de Abchazië, in het zuiden van Rusland zijn er bergen genoemd Kaukasus, de mensen die er wonen zijn naar verluidt leef levensduur van 150. Er wordt gemeld huwelijken op 110 en claims van het vaderschap op 136. Er grootste vordering van de sovjets was dat een man genaamd Shirali Muslimov leefde om 168, eer zij hem met een postzegel. De Hunza-vallei in Pakistan wordt gezegd dat het een plaats van een lang leven te zijn, de mensen daar zeiden om gezond te leven til de leeftijden van 90 tot 120. Ze eten een dieet van fruit, granen en groenten mostly.Attention neemt toe aan het onderwerp van een lang leven. Artsen zijn coming out met een aantal medicijnen, behandelingen en diensten die al worden gezegd om het leven te verlengen. Artsen doen hun best om de heilzame eigenschappen van rode wijn en groene thee in een pil om het leven te verlengen zetten. Maar echt het beste wat je kunt doen is om je dagelijkse gewoonten te veranderen, stress te verminderen, en exercise.Some dingen die je kunt doen om je leven te verlengen is om regelmatig te bewegen. Geleidelijke invoering van een routine in plaats van alleen springen in een vaste routine en niet vasthouden aan het zal profiteren u een opleiding most.Get, mensen die naar school gaan en een diploma lijken om daar te verhogen kans op langer leven. Die nauwe relaties met mensen te helpen. In staat zijn om in vertrouwen vrienden en levenspartners zullen herbeleven stress en depressie. Steeds dezelfde hoeveelheid slaap elke nacht en op dezelfde tijden geeft je lichaam de kans om te genezen en te regenereren. Drink water, het helpt om gifstoffen spoelen uit je systeem. Dont rook, ik moet echt niet naar die one.Get leggen een fysieke ieder jaar. Dit zal helpen om catchany ziekten of gezondheidsproblemen vroeg. Denk na voordat je handelt, dit is bijna te simpel. Ik bedoel kijk beide manieren voordat je de straat over te steken, andwear beschermende brillen en helmen. Te veel van alles schadelijk voor je lichaam kan zijn. Dit kan veel eten, drinken te veel, alcohol-en drugsmisbruik, of medicatie yourselves.Eat vis, drink veel thee, drink een glas rode wijn per dag en eet donkere chocolate.Another je zou kunnen proberen, dat is een natuurlijke manier om je leven te verlengen is Levensduur gebruiken. Het helpt het lichaam om meer mineralen op te nemen, omdat het lichaam absorbeert slechts ongeveer 10 van de mineralen die je in het. Dit zal ons lichaam helpen om onze gezonde cellen te beschermen tegen het binnendringen van giftige stoffen. Het is de ultieme verdediging tegen ziekte en aging.This product kunt u vinden op Alternative Health Supplements.Some andere dingen die je kunt doen is het dragen van zonnebrandcrème. Zelfs als je een donkere huid hebt, het toenemende aantal UVA-en UVB-stralen is een bedreiging voor iedereen die besteedt meer dat 15 minuten per dag in de zon. Mensen die sporten er gedachten en lees veel de neiging om langer te leven, omdat ze genieten van het leven en het helpt te beschermen tegen het krijgen van Alzheimer s. optimistisch te zijn en niet ten slotte bang anything.And, blijven werken. Mensen die actief blijven op het werk en vrijwilligerswerk doen leven langer.
