Als het gaat om linker schouder pijn, overwegen raadpleging van een arts. Als men een cardioloog kan vinden, is het veel beter. Pijn in de linker schouder kan slechts een afgeleide pijn uit een lopende hartaanval. Het is dus heel belangrijk om eerst routine hart check-up en laboratoriumtests gedaan worden gewist uit levensbedreigende hartproblemen. En dan, na te zijn gewist, gaat u verder met deze lijst van directies om zich te ontdoen van de pain.Remember RICE. Niet het graan dat je eet, maar het acroniem RICE, dat staat voor rust, ijs, comprimeren, en Bewegen. RICE kan gemak te bieden van linker schouder pijn. Zorg ervoor dat u uw lichaam rust. Elk lichaamsdeel dat voortdurend wordt gebruikt zal uiteindelijk band uit. Ijsmassage kan ook nuttig zijn bij het verstrekken van een anti-inflammatoire werking. Doe dit door het toepassen van ijs over het gebied met tussenpozen gedurende 20 30 minuten ten minste drie keer per dag. Warm kompres kan ook de pijn verlichten door de bloedvaten en spiervezels ontspannen en voorkomen de pijnlijke strak gevoel. Oefeningen, specifiek passieve range of motion oefeningen, kan ook veel bijdragen in het verminderen van de pain.Moreover, stroppen ook helpen bij het verminderen van linker schouder pijn. Deze hulpfuncties stabiliteit aan de linker schouder waardoor het rusten en verjongen voor een bepaalde periode. Denk aan uw gebruikelijke lichaamshoudingen ook. Tijdens het slapen, houden een neutrale positie met het lichaam rugligging en armen aan de zijkant. Dont slapen op de linkerzijde omdat het comprimeren van de bloedvaten en zenuwen in de regio waardoor het pijnlijk. Het zal ook nuttig zijn om te proberen een keer verheffen de linkerarm in een tijdje om het bloed terug naar het hart te maken en stop bundelen in de linker arm.Furthermore, zijn er alternatieve therapieën die ook pijn in de linker schouder kan verminderen. Nemen in de lijst een aantal yoga houdingen geïsoleerd op de linker schouder regio. Ook kunnen zowel acupunctuur en acupressuur ook te verlichten door middel van gerichte behandeling op de getroffen region.If de pijn aanhoudt, overwegen bellen in de professionals. Huur een therapeut of een chiropractor die kunnen zorgen linker schouder oefeningen. Er zijn ook therapeuten tegenwoordig die dragen met hen een aantal draagbare ultrasound apparaten die helpen bij het verlichten van de linker schouder pain.One kan ook een arts die medicijnen kunnen leveren aan het gemak de pijn te helpen raadplegen. Medicijnen zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, steroïden in orale vormen en injecties, spierverslappers, onder anderen. Ook zijn er nieuwe studies die ontdekte dat Botox-injecties, die spierontspannende effecten kunnen voorzien, zorgen voor een grote mate van pijn relief.However, als linker schouder pijn wordt ook chronisch, ondraaglijk en slopende, probeer te praten met een chirurg of een orthopedisch specialist. Zij kunnen de primaire oorzaak van de pijn die een ziekte of een pathologische proces kan worden ofwel diagnosticeren. In dit geval kan een operatie aan de onderliggende aandoening te behandelen die nodig zijn om zich te ontdoen van de pain.Health is geen grap. En pijn is niet om te lachen. Overweeg de tijd nemen om de pijn te beheren en te ontdekken welke behandeling het beste is voor het. Vergeet niet haar beter om vandaag morgen beginnen, dan spijt.
