Lijst van Goede Emergency Winter Eten

Wanneer een winter storm dreigt te staken, de meeste mensen gaan meteen naar de supermarkt om een ​​voorraad op te in het geval ze zijn ingesneeuwd of elektriciteit verliezen. Om de drukte te vermijden, houd een aanbod van nonperishable voedsel bij de hand voor de winter noodgevallen. Bijhouden van vervaldata en draai voedsel als dat nodig is. Canned Foods

Canned vlees
zijn een goede keuze voor noodrantsoenen, omdat ze rechtstreeks uit het blik kan worden gegeten en vormen een goede bron van energie. Probeer ingeblikte kip of rundvlees. Ingeblikte vis, zoals tonijn, is ook een goede keuze. Ingeblikte bonen bieden ook veel eiwitten, probeer bruine bonen, pinto bonen en zwarte bonen

Fruit en groenten
ook zijn verkrijgbaar in blikjes en kan gegeten worden zonder enige voorbereiding.. Kies fruit verpakt in vruchtensap plaats siroop, zodat het gezonder en meer drinkbaar. Ananas, perziken, sinaasappels en kersen zijn allemaal goede keuzes. Bij de keuze van ingeblikte groenten, kiezen voor de degenen die zijn laag in natrium;. Veel ingeblikt voedsel zout is toegevoegd dat uw behoefte aan vocht verhoogt
Gedroogde en gedehydrateerde levensmiddelen

Gedroogde vruchten zijn ook nonperishable en maken een goede snack. Schokkerig is vlees dat uitgedroogd om de houdbaarheid te vergroten is geweest, het wordt meestal verkocht in hersluitbare plastic zakken. Houd een levering van melkpoeder bij de hand voor noodgevallen. U kunt ook om voorraad op gedehydrateerde levensmiddelen zoals die worden gebruikt om te kamperen.
Granen en Snacks

Keep volop snacks bij de hand, en omvatten een paar favorieten om het moreel te verhogen. Droge granen zijn een uitstekende keuze. Crackers, pindakaas en jam leveren energie en maak een lekkere snack. Houd een aanbod van ongezouten noten en trail mix voor noodgevallen, muesli en mueslirepen zijn ook een goede optie. Inclusief een aantal familie favorieten, zoals koekjes of snoep.
Verwarmde Foods

Als u toegang tot een warmtebron, zoals een open haard hebt, dan zul je in staat zullen zijn aan levensmiddelen verwarmen. Kaars warmers werken ook op te warmen foods.Keep een aanbod van instant havermout, droge en soep in blik en instant rijst bij de hand. Oploskoffie en theezakjes kan nuttig zijn als goed, zeker om suiker en rondrennen gejaagd omvatten indien nodig. De meeste van deze voedingsmiddelen water nodig voor te bereiden, dus houd extra flessen voor voedselbereiding. Ingeblikt voedsel ook gemakkelijk verwarmd.
Water

meeste volwassenen
moeten een half liter water per dag te drinken, volgens de Federal Emergency Management Agency, of FEMA . Slaan genoeg water voor elke persoon in uw huishouden te drinken voor twee weken. Moeders die borstvoeding geven en ouderen kunnen meer water nodig. Houd meerdere flessen water voor baden en bereiden van voedsel. FEMA beveelt aan dat gezinnen kopen gebotteld water voor noodgevallen opslag, maar kunt u uw eigen fles water op te slaan. Clean 2-liter frisdrank flessen met afwasmiddel en water, daarna ontsmetten ze met een oplossing van 1 theelepel. bleekmiddel tot een kwart liter water. Naspoelen. Vul met water en voeg een druppeltje chloor als uw water provider geen chloor toe te voegen aan uw aanbod. Gebruik binnen zes maanden.