Een shampoo en conditioner combinatie die is geformuleerd voor uw specifieke haar textuur is een belangrijk onderdeel van de persoonlijke hygiëne. In de tienerjaren kan je haar zijn toegenomen niveaus van olie. Wassen en conditionering je haar op een regelmatige basis zal het gezond te houden.
Facial Cleanser
schoonmaken van uw huid goed kan bezuinigen op breakouts. Tijdens je tienerjaren, zijn je hormonen proberen om zelfs uit en dit kan de klieren in je huid om overtollige olie te produceren veroorzaken. Hoge oliegehalte kan bijdragen tot breakouts. Er is een grote verscheidenheid van over-the-counter producten verkrijgbaar bij drogisterijen die kan helpen bij het schoonmaken van uw huid en verminderen breakouts. Houd in gedachten dat bij het wassen van je gezicht, het thema moet zachtheid. Vermijd reinigers met schurende elementen zoals kralen. Het kan zien als hard schrobben zal je gezicht schoner te krijgen, maar dit zal alleen maar dienen om uw huid te irriteren. Als over-the-counter producten zijn niet effectief voor je vlekken, overleg dan met uw arts of dermatoloog kan u met andere sterkere medicijnen en opties.
Deodorant
< p> Als u uw tiener jaren in te voeren, kunt u verhoogde niveaus van zweet te ervaren bij het uitvoeren van lichamelijke activiteiten. Dit zweet is soms gepaard met onaangename geur. Met behulp van deodorant of anti-transpirant kunnen elimineren van deze problemen. Deodorant covers ruiken met verschillende aangename geuren. Anti-transpirant opdroogt je zweetklieren en stopt het zweet van het gebeuren. U kunt de aankoop deodorant en anti-transpirant afzonderlijk of als combinatie in een enkel product. Experimenteer met welke producten het beste werken voor u, om meer vertrouwen te voelen als je door je dag te navigeren.
Feminine Hygiene Products
Moderne tieners
hebben veel meer mogelijkheden bij het kiezen producten voor vrouwelijke hygiëne dan hun moeders of vorige generaties van meisjes hadden. Er zijn verschillende soorten tampons en pads die speciaal zijn vervaardigd met de lichamen van tienermeisjes in het achterhoofd. Ze zijn ook gemaakt om te voldoen aan uw drukke levensstijl. Dit is een ander gebied van de hygiëne, waar u waarschijnlijk zal moeten experimenteren en verschillende producten proberen te ontdekken wat het beste werkt voor jou.
Oral Care
U hebt waarschijnlijk al verteld omdat je jong waren dat de verzorging van uw gebit is belangrijk. Maar als een tiener, als je regelmatig drinkt frisdrank, sportdranken, koffie, vruchtensap of andere dranken die een hoog suikergehalte hebben, moet u vooral letten op hoe u de zorg voor uw tanden en mond. Poets je tanden regelmatig met tandpasta met fluoride en floss om de resterende etensresten te verwijderen. Poetsen en te flossen niet alleen je mond gezond, maar ze verminderen slechte adem die pijnlijk kan zijn.
Belemmeringen voor een effectieve communicatie
Effectief communiceren betekent het uiten van uw meningen en ideeën in een kalme, begrijpe
Hoe de Genitale wratten Virus Kill
Genitale wratten zijn een van de meest voorkomende venerische ziekten . Ze worden veroorza
Wat is de geschiedenis van de depressieve stoornis?
Depressieve stoornis is een van de vier grote psychische aandoeningen. De andere drie zijn
Survival Supplies voor het Gezin
Terwijl je geen aardbevingen, orkanen, pandemische virus of oorlogshandelingen kunnen voor
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte