Leverziekte en een Low-Carb dieet

Hoewel mythen werden gepropageerd poging om het verband tussen low-carb, high-protein diëten en gezondheid van de lever aan de kaak stellen, het feit is een low-carb dieet kan eigenlijk gunstig zijn voor je lever. Zelfs in de aanwezigheid van bepaalde ziekten, zoals alcoholvrije vette leverziekte, kan een low-carb dieet helpen symptomen te verminderen en te verlichten stress op je lever. Wat volgt zijn de belangrijkste feiten over een low-carb dieet en leverziekte. Mythen Low-Carb

De American Heart Association heeft tegen low-carb, high-protein diëten voor een aantal redenen aan te bevelen. Een van de belangrijkste problemen is dat deze soorten diëten veroorzaken schade aan de organen van het lichaam, met name de lever en de nieren. Echter, bij de behandeling van het eigenlijke medisch onderzoek, deze bedreiging is ongegrond.
Low-Carb Reality

A 2004 artikel van Anssi Manninen, gepubliceerd in het tijdschrift van de International Society of Sports voedingsdeskundige, probeert de zogenaamde koppeling tussen high-protein, low-carb dieet en de nadelige effecten zo vaak genoemd vinden. Over het verband tussen de low-carb dieet en leverziekten, concludeert hij, "Er is geen wetenschappelijk bewijs dan ook ondersteunen deze stelling." Verder gaat, merkt hij ook op dat bij sommige ziekten van de lever, zoals alcoholische leverziekte, een eiwitrijk dieet daadwerkelijk verbetert de symptomen bij het bedwingen sterfte.
Alkoholische vettige leverziekte

De meest voorkomende vorm van leverziekte in de westerse wereld is niet alcoholische leverziekte, maar eigenlijk alcoholvrije vette leverziekte. Traditioneel, patiënten met deze aandoening werden voorgeschreven een hoger-carb, vetarm dieet. Helaas, een studie aan de John Hopkins University School of Medicine ontdekt het feit dat dit soort dieet vermenigvuldigt het risico van leverontsteking door zeven keer.
Low-Carb Aanbeveling voor NAFLD

Low-carb dieet
is gunstig voor mensen met dit type van leverziekte. Een studie uit 2008 van de Universiteit van Texas Southwestern Medical Center vastgesteld dat een low-carb dieet individuen gediagnosticeerd met alcoholvrije vette leverziekte kunnen profiteren. Dit is vooral te danken aan de metabole veranderingen die voortkomen uit het deelnemen van een low-carb dieet, waardoor de lever beter te ontdoen van de lever vet.
Overwegingen

Zo , in tegenstelling tot traditionele medisch advies, low-carb diëten zijn niet zo lastig als eerder voor patiënten die lijden aan een leverziekte gedacht. Als u lijdt aan een leverziekte, raadpleeg dan uw arts voordat u uw dieet. Als je op een low-carb dieet, vergeet niet om nog steeds volgen een anders uitgebalanceerd voedingsprogramma, bestaande uit magere eiwitbronnen, gezonde vetten (een mengsel van dierlijke vetten, natuurlijke vetten en oliën gevonden in dergelijke voedingsmiddelen zoals olijven, vis en vlas) en zo veel fruit en groenten als je carb plafond zal toestaan.