Levertraan Olie & Visolie Heath Voordelen voor Vrouwen

Als het gaat om gezond supplementen voor het lichaam, visolie is in de voorhoede. Dit is vooral het geval voor vrouwen. Hoewel hun fundamentele vitaminen en voedingsbehoeften zijn dezelfde als die van mannen, hun biochemische samenstelling verschilt. Dit kan visolie een welkome aanvulling op hun dagelijkse voeding plan te maken. Betekenis

Visolie en levertraan zijn het essentiële vetzuur omega 3, maar alleen levertraan heeft vitamine D in het. Dit is belangrijk omdat vitamine D helpt voorkomen metabole en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker.
Functie

Een van de belangrijkste functies van vis en levertraan olie is in evenwicht uit de omega vetten verhoudingen. De Amerikaanse dieet is over het algemeen te hoog in omega-6-vetzuren.
Zwangerschap

Volgens de Mayo Clinic, aan te vullen met visolie na de 22e week van de zwangerschap is gunstig voor de moeder en de foetus.
PMS

Er is een aandoening die bekend staat als dysmenorroe, dat wordt gekenmerkt door pijnlijke krampen. Dit wordt meestal veroorzaakt door een onbalans in vetzuur verhoudingen. Visolie kan helpen tegen deze onbalans.
PCOS

Sommige vrouwen lijden aan een aandoening genaamd PCOS of polycysteus ovarium syndroom. Deze aandoening veroorzaakt onregelmatige periodes en de vorming van kleine vloeistof gevulde cysten op de eierstokken. Visolie kan helpen verminderen deze symptomen.
Ontsteking

Levertraan
en visolie zijn zowel gunstig voor het verminderen van ontstekingen. Wanneer ze zijn genomen, worden ze omgezet in moleculen die ontstekingscellen bestrijden.
Overwegingen

Bij het nemen van visolie supplementen, rekening houden met de kwaliteit en waar ze vandaan komen . Neem altijd olie supplementen van vis die afkomstig zijn van koude wateren. Deze zullen een lager kwikgehalte hebben.