Schadelijke chemicaliën
worden omgezet in minder schadelijke stoffen door chemische reacties in de lever. De eerste fase van dit proces creëert instabiele deeltjes bekend als vrije radicalen, die cellen kunnen beschadigen. Vervuiling, straling, conserveermiddelen en HIV dragen allemaal bij aan de creatie van vrije radicalen. Zodra de toxinen zijn veranderd, de tweede fase begint. In fase twee, levercellen draai de vrije radicalen in water oplosbare stoffen die het lichaam kan verlaten via de urine of ontlasting
Diet -. Phase One
kiezen van de juiste voeding is absoluut noodzakelijk voor een persoon om zijn of haar lever ontgifting functie te verbeteren. Goede voeding helpt bij het vermogen levercellen die reeds beschadigd zijn, evenals in de vorming van nieuwe cellen herstellen. Antioxidanten en fytochemicaliën zijn essentieel voor de reductie van vrije radicalen, dat voedingsmiddelen met beta-caroteen, vitamine C en E en selenium worden aanbevolen. Fruit, groenten en volle granen zijn een geweldige plek om te beginnen
Diet -. Phase Two
Foods
dat zwavelverbindingen, die nodig zijn om te zetten schadelijke chemicaliën bevatten water-oplosbare stoffen, zijn belangrijk voor fase twee van de lever ontgiftingsproces. Kool, spruitjes en broccoli zijn allen rijk aan dergelijke verbindingen
Antioxidanten
De volgende voedingsmiddelen bevatten antioxidanten die de schade veroorzaakt door vrije radicalen te beperken:. Bieten, wortelen, bruine rijst, knoflook, tomaten, tarwekiemen, meloenen, paprika's, tomatillos, bakbananen, guave, paranoten en karwijzaad.
glutathion en B vitamines
De tripeptide glutathion en vitamine B, belangrijke onderdelen van het ontgiftingsproces, worden gemaakt door het lichaam en ook gevonden in de volgende voedingsmiddelen: eieren, spinazie, uien, asperges, watermeloen, papaja, avocado, champignons, cayennepeper en walnoten Vers fruit en licht gekookte, kleurrijke groenten bevatten alle levende enzymen, vitamine C en natuurlijke antibiotica die bijdragen aan lever ontgifting. Begeleider voedselinname met veel water. Overal van tussen de zes en 12 kopjes per dag zal helpen de nieren verwijderen van de kapotte toxines uit de lever. Terwijl HIV-patiënten zijn het meest waarschijnlijk niet nuttigen alcohol, is het noodzakelijk om te benadrukken de schade zich opnemen dergelijke dranken zal hebben op de lever. HIV patiënten ook multivitaminen met ijzer te voorkomen, zoals ijzer wordt opgeslagen in de lever en een toename ijzertoxiciteit optreden.
voedselinname
Vermijden:
Het geheim van het snijden vet door dieetkeuzen is om te kiezen voor voedingsmiddelen die
Hoe toe te passen voor Medicaid voor senioren
Het Medicaid-programma wordt beheerd door staten onder federale richtlijnen en met de fede
Dementie is een degeneratieve aandoening van de hersenen die de tijd vordert. Als je niet
Carbo Taxol Behandeling voor Longkanker
Longkanker is een dodelijke ziekte. Slechts 15 procent van de longkankerpatiënten overleef
Online Apotheken: Wanneer Je wilt en Vertrouwelijkheid Absoluut
Hoe maak je een eiwitrijk dieet Creëren
Openbare rapportage van Quality Informatie over Medicaid Health Plans
100 calorie recepten en 100 calorie maaltijden
Wat zijn een aantal leuke zomerse activiteiten voor kinderen onder 10?
Verschillende soorten van tandheelkundige hulpmiddelen essentieel om de handel
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte