Lever Detox Met Epsom Salt

De lever speelt een belangrijke rol bij de instandhouding van het leven. Wanneer deze is beschadigd of overbelast, kan ons lichaam giftig geworden. Een ongezonde voeding en andere factoren zoals alcohol en sommige medicijnen kunnen beschadigen en wakkeren de lever. Het filtratiesysteem kan verstopt raken met cholesterol en andere giftige afval. Een Epsom zout reinigen in combinatie met mariadistel kan gebruikt worden om te ontgiften en tonify de lever. Ingrediënten

½ kopje olijfolie of kokosolie *

1 grote grapefruit
of ¾ kopje verse grapefruitsap (citroensap kan ook gebruikt worden- -vers geperst is het beste) op Twitter

½ kopje Epsom zout **

4 tabletten van de natuurlijke slaap versterker L-ornithine -. (500 mg) wordt aanbevolen door The Natural pad website.

Een fles melk distel capsules

* De olie stimuleert de galblaas, evenals de lever om extra gal te verdrijven. Elke galstenen die zijn het blokkeren van de lever galwegen zullen worden gedwongen uit.

** Epsom Salt is een sterk laxeermiddel dat ook ontspant de galwegen.
Dag 1

Op de dag van het reinigen, vermijden inname van zoveel mogelijk vet. Eet niet later dan 02:00 Deze aanbevolen door alle van de beoefenaars die ondersteuning bieden voor dit soort reinigen. ;.. Het water en Epsom zout kan worden gemengd voor de hand Meng 4 eetlepels van Epsom zout in 3 kopjes gedestilleerd water en plaats in de koelkast om te relaxen voordat het reinigen drinken van dit mengsel koud maakt het beter verteerbaar.

Rond 18:00, schud de Epsom zout /watermengsel en drinken ¾ cup.

Om 8 uur, drink nog een 3/4 kop de Epsom zout /watermengsel.

10:00, mix ½ kopje olijfolie met de grapefruit-of citroensap in een pot. Goed schudden tot deze volledig is gemengd. .. Drink het mengsel zo snel mogelijk Neem de slaapmiddelen en ga direct naar bed Aanbevelingen variëren; ofwel liggen plat of op je rechterkant met je knieën opgesteld voor 20 minuten. De sleutel is zo stil mogelijk zijn voor 20 minuten. Daarna gaan slapen.
Dag 2

Wake
om 6 uur en drinken ¾ kopje de Epsom zout /water mengsel.

At 8:00 drinken nog 3/4 kop van de Epsom zout /watermengsel.

Na 10 uur, kunt u nog wat vers sap. Na ongeveer 30 minuten, eet wat vers fruit. Later kunt u lichte voedingsmiddelen terug te introduceren in uw dieet. Zich te onthouden van het eten van vlees of gebakken voedsel.
Overige instructies

Epsom zout
is een sterk laxeermiddel, zodat u waarschijnlijk zal hebben diarree-achtige symptomen. Het is belangrijk om elke verloren vocht met gedestilleerd water aan te vullen voor de duur van de te reinigen.

Begin de mariadistel direct na het reinigen. Begin met 200 mg en verhoging door de week tot u neemt 600 mg. Doorgaan op deze dosering tot de fles leeg is.

Een colon of klysma kan gunstig na het reinigen weg te wassen alle resterende giftig materiaal.