Lever Detox & Hepatitis

Hepatitis is de naam van verschillende virussen die ervoor zorgen dat de lever ontstoken raken. Op zijn beurt inflammatie op de leverfunctie en op het vermogen om het lichaam te elimineren schadelijke afvalstoffen. Dit kan een ophoping van giftige stoffen, die in het bijzonder bij een chronische hepatitis virus, kan uiteindelijk leiden tot leverschade of defect raken. Om een ​​noodlijdende lever te versterken en te voorkomen dat blijvende schade aan de lever, kan hepatitis virus lijders actie ondernemen om toxines in het lichaam te verminderen. Dieet

Het eten van een uitgebalanceerd dieet vrij van sterk bewerkte voedingsmiddelen reinigt niet alleen de lever, maar ook de bevordering van de algehele gezondheid. Pas op voor geadverteerde "detox" diëten of zeer restrictieve diëten die beweren dat het lichaam te zuiveren, meestal door het drinken van veel vloeistoffen. Deze diëten zijn moeilijk te volgen, niet zo effectief als een uitgebalanceerd dieet te ontgiften en kan leiden tot voedingstekorten bij gebruik gedurende een lange periode. In plaats daarvan, beperkt de consumptie van alcohol, cafeïne en suikerhoudende frisdrank. In het algemeen, vermijd bewerkte, geraffineerde en vet voedsel vol met conserveringsmiddelen en chemische producten. Eet veel groenten en fruit en zorg ervoor dat je verbruikt veel eiwitten, vooral uit vis, gevogelte, peulvruchten of noten.
Lifestyle

Geïnhaleerd milieuverontreinigende stoffen zoals spuitbussen sprays en smog bijdragen aan de hoeveelheid afval de lever moet filter om het lichaam gezond te houden. Verminderen van de hoeveelheid giftige stoffen die het lichaam binnendringen helpt verlichten de werklast van de lever. Vermijd zwaar vervuilde gebieden, of bedek uw neus en mond met een masker om inademing van schadelijke stoffen te voorkomen. Zorg ervoor dat spuitbussen gebruiken in goed geventileerde ruimten. Was de huid die contact maakt met chemicaliën zo snel mogelijk na blootstelling aan absorptie in de bloedbaan te voorkomen.
KruidenRemedies

Vooral wanneer gecombineerd met andere detoxificatiemethodes , kruidenmiddelen kan helpen de lever meer effectief elimineren van afval. Mariadistel, een kruid afkomstig uit het Middellandse-Zeegebied, is effectief gebleken in het verbeteren van de leverfunctie te zijn. Mariadistel bevat silybin, een stof die de lever beschermt van gifstoffen. Het kruid remt ook de enzymen die ontstekingen veroorzaken en verhoogt productie van cellen om beschadigde levercellen vervangen. Neem mariadistel in capsule vorm of voorbereiding van de kruiden in een thee. Kruiden zoals kliswortel, paardebloem en rode klaver zijn krachtige, natuurlijke bloed reinigers beschikbaar in een verscheidenheid van kruiden-supplementen.