Lemonade Diet Gevaren

The Lemonade Diet, ook wel bekend als de Master Cleanse dieet, reemerged als een populaire rage dieet bij het zingen superster Beyonce Knowles bekend dat ze een grote hoeveelheid gewicht snel met behulp van deze methode verloren. De Lemonade Diet snel werd gemaakt door natuurgeneeskundige Stanley Burroughs in de jaren 1940. Wat is de Lemonade Diet

Voor 10 tot 40 dagen, wordt een dieter geïnstrueerd om alleen meerdere glazen van de volgende combinatie dagelijkse drinken: -? 14 el. citroensap - 14 el. ahornsiroop - 1/2 theelepel. cayennepeper, of naar smaak - 2 qt. Water
Side Effects

Tijdens een snelle, worden de gifstoffen worden geëlimineerd. Terwijl ze circuleren in de bloedstroom, bijwerkingen zijn duizeligheid en in ernstige gevallen zelfs braken. Hoewel het dieet werd oorspronkelijk gemaakt om het lichaam te ontgiften, een bijwerking die zeer wordt gewenst is gewichtsverlies.
Andere gevaren

ander accent van de Lemonade dieet is darmspoeling en /of laxeermiddelen. Beide dragen potentieel ernstige gezondheidsrisico's, waaronder ernstige uitdroging en hart of dikke darm beschadigen.
Voorzorgsmaatregelen

Een snel, zoals de limonade dieet moet niet worden geprobeerd door de groeiende kinderen, tieners, zwangere of zogende vrouwen, senioren en mensen met hart-en vaatziekten, diabetes of andere chronische aandoeningen.
Alternatieven

Hoewel zuivering is een methode om snel gewicht te verliezen , het gewicht zal zeer waarschijnlijk niet afblijven. Probeer in plaats daarvan om je energie te richten op het leren gezonder algehele eetgewoonten en een manier om drie tot vijf keer per week oefenen op te nemen in je routine.