Lemon & Cayenne Dieet

De citroen en cayennepeper dieet is ook bekend als de citroen peper dieet, limonade dieet, citroen en ahornsiroop dieet, en de Master Cleanse dieet. De Master Cleanse is ontworpen in 1941 door Stanley Burroughs. Citroen en cayennepeper zijn de belangrijkste ingrediënten in de citroen te drinken, dat is alles wat je verbruikt voor een minimum van 10 dagen. Eerst worden de toxinen opgewekt en losgemaakt met limonadedrank, en vervolgens worden ze gespoeld uit het lichaam. Hoe het werkt

Het doel van de citroen te drinken is te ontgiften het lichaam te helpen. Het weer los komen giftige stoffen die binnen het systeem kan hebben opgebouwd. Ingrediënten van de drank bestaat uit 1 kopje gedestilleerd water, 2 eetl. sap van een verse citroen, 2 el. van pure, biologische, rang B ahornsiroop, en 1/10 theelepel. cayennepeper. Terwijl dat lijkt misschien niet veel van de cayennepeper, het heeft een krachtige invloed op het lichaam. U kunt drinken gekoeld of op kamertemperatuur.

Het dieet vereist dat u minimaal zes en maximaal acht glazen per dag van de citroen te drinken drinken. De cayennepeper helpt los het slijm uit de wanden van het darmkanaal, het citroensap reinigt het losgemaakte vuil van het lichaam, en de ahornsiroop bevat de voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft tijdens het ontgiften. Volgens Stanley Burroughs, de reden rang B ahornsiroop wordt gebruikt is omdat het meer mineralen die het lichaam nodig en smaakt beter bevat. Het moet ook organische, als ahornsiroop, dat is niet biologisch kunnen vaak sporen van bestrijdingsmiddelen. De meeste supermarkten voeren leerjaar A ahornsiroop, dus als u op zoek naar organische rang B ahornsiroop wilt u misschien uw lokale health food winkel proberen. Organische rang C siroop is in de voeding aanvaardbaar, maar de sterke esdoorn smaak is een turn-off voor velen.
Een dag op de Cleanse

Indien u wenst te doe de Master Cleanse, moet je een paar dingen samen met de ingrediënten in het drankje: zeezout en een laxerende thee. Voeg 2 eetlepels zeezout tot 1 qt van warm, gedestilleerd water, en drink het elke ochtend. De laxerende thee wordt gebruikt in de avond naar de dikke darm stimuleren en het lichaam van afvalstoffen te ontdoen. Een dag op de Master Cleanse bestaat uit het zoute water afspoelen na het opstaan, 6 tot 8 glazen van de citroen te drinken gedurende de dag, en de laxerende thee in de avond voor het slapen gaan. Als je, om wat voor reden, kan niet het zoute water te drinken in de ochtend, hebben de laxerende thee in de ochtend als de avond.
Voorzorgsmaatregelen

Probeer nooit de Master Cleanse zonder overleg met uw arts, vooral als u onder behandeling of medicijnen om welke reden. Geen voedsel of drank, anders dan wat hierboven is vermeld, kan worden verbruikt voor het gehele reinigen. In de eerste paar dagen kan je het gevoel misselijk en licht in het hoofd, maar dat is onderdeel van het detox proces.