Oefening
is gunstig voor iedereen, maar kan vooral van belang zijn voor degenen die ouderen of gehandicapten en anders niet zouden krijgen veel oefening. Een verscheidenheid aan leuke spelletjes met grote, lichte ballen of ballonnen te bevorderen hand-oog coördinatie. De Therapeutische Recreatie Directory suggereert spelen Zittend Soccer, een variant van voetbal, waarin een groep van 5-15 bewoners zitten in stoelen in een grote cirkel en schoppen een grote oefening bal heen en weer. Een andere suggestie is Balloon Bop, een heliumballon spel voor 2-20 bewoners waarin ze proberen om een ballon te houden van het raken van de grond. De score wordt bepaald door het aantal succesvolle treffers voordat de ballon valt.
Relaxation
Activiteiten
betrekking tot ontspanning te bevorderen genezing en een normale hartslag, verlichten angst en het verminderen stemmingswisselingen, zegt Nursing Home Activiteiten Resource. Wat ontspannende activiteiten die goed werken in een groep thuissituatie onder een film kijken, muziek luisteren, lezen of met iemand te laten voorlezen. Opnames van de natuur geluiden of witte ruis kan ook nuttig zijn, met name voor degenen die problemen hebben met slapeloosheid hebben.
Spelletjes
Games
kan stress verminderen, verscherpen geheugen , de coördinatie te verbeteren, en het bevorderen van een gevoel van acceptatie, staten Nursing Home Activiteiten Resource. Bordspellen zoals dammen en schaken zijn favorieten, samen met kaarten en dobbelstenen games. Anderen kunnen worden versoepeld, zoals bingo of games met trivia, die beide kunnen draaien rond een thema, afhankelijk van het seizoen of gelegenheid. Name That Tune of Charades zijn ook klassiekers waarvoor er genoeg materiaal.
Uitjes
Een verandering van omgeving is belangrijk voor iedereen af en toe. Faciliteiten dat Medicare en Medicaid te accepteren zijn wettelijk verplicht om de bewoners de gelegenheid bieden om religieuze diensten bij te wonen als ze willen, volgens Nursing Home Activiteiten. Bovendien, communautaire gebeurtenissen, rondleidingen, muzikale evenementen of picknicks maken een leuke afwisseling van tempo. Veel faciliteiten, met name grotere, routinematig vervoeren bewoners op reis of om boodschappen te doen. Als dit een probleem is, kunnen kleinere faciliteiten vrijwilligers te werven. Voor outdoor activiteiten die niet reizen nodig hebben, overwegen tuinieren. Af en toe een cookout is ook een welkome onderbreking in routine.
Foliumzuur & Cancer Prevention
Foliumzuur, ook wel bekend als vitamine B9, is bekend om zijn belang in foetale gezondheid
Kunt u een operatie ondergaat terwijl op Chemotherapie?
Chemotherapie is een behandeling met geneesmiddelen wordt gebruikt om kankercellen te dode
Traditionele Chinese medicijnen worden op grote schaal gebruikt vooral in een massage. Acu
Maandelijkse Veiligheid Checklist in Daycare
Een kinderdagverblijf is verantwoordelijk voor de veiligheid en gezondheid van alle kinder
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte