Mensen met overgewicht of obesitas zijn over het algemeen op een hoger risico voor het ontwikkelen van hoge LDL-niveau. Volgens WebMD, wordt u beschouwd als zwaarlijvig wanneer uw gewicht is 20 procent of meer boven je gezond lichaamsgewicht.
Genetica
Als je directe familieleden (ouders, grootouders, broers en zussen) gediagnosticeerd met cholesterolgehalte hoger dan 240mg/dL of vroegtijdige hart-en vaatziekten, je bent op een hoger risico voor het ontwikkelen van een hoog cholesterol zelf.
Dieet
Een slechte voeding gevuld met ongezond voedsel kan je LDL niveaus aanzienlijk te verhogen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan transvetzuren en verzadigde vetten zijn onder andere varkensvlees, lamsvlees, rundvlees, eigeel, kaas, volle melk, boter, sommige margarines, verwerkte voedingsmiddelen, commercieel gebakken en gefrituurd voedsel.
sedentaire
Lifestyle
Een sedentaire levensstijl met weinig tot geen fysieke activiteit zal bijdragen aan hogere niveaus van LDL. Regelmatige lichaamsbeweging helpt om niveaus van HDL-cholesterol verhogen en LDL-cholesterol, waardoor het risico voor het ontwikkelen van hart-en vaatziekten verlaagt.
Leeftijd
LDL niveaus vaak toenemen als mensen ouder. Dit, op zijn beurt, verhoogt het risico op hart-en vaatziekten. Een vrouw is op een hoger risico voor het ontwikkelen van hoge LDL na de menopauze, omdat HDL-cholesterol zal beginnen te dalen en LDL-cholesterol zal stijgen indien niet in toom gehouden door veranderingen in levensstijl en /of medicatie.
Polycysteus Ovarium Syndroom
vrouwen | lijden polycysteus ovarium syndroom, of PCOS, vaker een verhoging van LDL cholesterol en afname goede HDL cholesterol ervaren. (PCOS veroorzaakt kleine cysten te ontwikkelen op de eierstokken.)
Medication
Sommige medicijnen kunnen LDL-niveau doen stijgen. Medicijnen zoals steroïden of progestagenen kan HDL-cholesterol in het lichaam verminderen en een toename van LDL. Als u last heeft van hoge cholesterol, bespreek uw medicijnen met uw arts om ervoor te zorgen voorschriften zal niet interfereren met de huidige cholesterol medicatie of met cholesterolniveaus.
Behandelen van obesitas of overgewicht
Obesitas kan worden gedefinieerd als de gegeneraliseerde ophoping van overtollig vet in he
Hoe om gewicht te verliezen met Metabolift
Als je op zoek bent naar een betrouwbaar bedrijf om gewicht te verliezen producten te kope
Hoe maak je een dieet plan voor een Type 2 diabetes Creëren
Mensen die lijden aan type 2 diabetes moeten een dieet plan voor zichzelf, dat zich richt
Logopedie Groep Activiteiten voor tieners
Logopedie kan worden saai en eentonig, vooral voor tieners. Om het meeste uit je tijd aan
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte