Kunt u herstellen van osteoporose?

Gezonde botten voortdurend regenereert. Met de leeftijd, maar bot geresorbeerd door het lichaam sneller dan kan worden vervangen. Het resultaat is osteoporose, een verslechtering van de botstructuur die uiteindelijk leidt tot broze botten meer gemakkelijk breken onder spanning, zoals een val. Maar je kunt herstellen van osteoporose. Bot groei en remodeling

Bone
is levend weefsel dat regenereert in een proces genaamd botremodellering, volgens de National Osteoporosis Foundation (NOF). De oud bot wordt geresorbeerd door gespecialiseerde cellen genaamd osteoclasten, terwijl andere cellen genaamd osteoblasten vormen nieuw bot. Een balans tussen botafbraak en regeneratie onderhoudt botmassa en de dichtheid.
Wat is osteoporose

verlies van botdichtheid
ontstaat wanneer het evenwicht verschuift tussen botresorptie en vorming. Gevorderde leeftijd, langdurig gebruik van medicijnen zoals glucocorticosteroïden en, voor vrouwen, menopauze en de bijbehorende daling van het oestrogeengehalte verhogen de snelheid van botmetabolisme. Botvorming kan niet langer gelijke tred houden met de snelheid van resorptie, en de interne steiger van de botten aantast. Botten bros en gevoelig voor breuk, waardoor osteoporose. Osteoporose traag verloopt zonder symptomen tot de eerste breuk. Osteoporose is een progressieve aandoening, maar botverlies kan worden gestopt en omgekeerd met de behandeling, volgens de NOF.
Stop botverlies

bisfosfonaten
, de meest voorkomende behandelingen voor osteoporose, vertragen de botresorptie proces. Zij omvatten alendronaat, risedronaat, ibandronaat en zoledroninezuur, volgens de Mayo Clinic. Door het vertragen van resorptie en het resetten van de resorptie-regeneratie balans, bisfosfonaten bijdragen aan het behoud van de botmassa, verhogen de dichtheid en het verminderen van het risico van heup-en wervelfracturen. Bisfosfonaten worden opgenomen in het bot, waardoor de beschermende werking blijft nadat de geneesmiddelen worden gestopt. Voor vrouwen in de menopauze, oestrogeen vervangende therapie helpt ook het behoud van de botdichtheid. Oestrogeen kan echter het risico van bepaalde typen kanker te verhogen en is niet alleen geschikt voor de behandeling van osteoporose. Calcitonine, een hormoon dat door de schildklier, vertraagt ​​ook botresorptie, maar het is niet zo effectief als de bisfosfonaten.
Stimuleren New botgroeistimulator

ernstiger osteoporose, het stoppen van verder botverlies is onvoldoende en botten blijven verzwakt. Teriparatide, een vorm van bijschildklierhormoon, is een agressieve behandeling voor vrouwen die een zeer hoog risico op fracturen, zoals degenen die hebben een zeer lage botdichtheid of die al meerdere fracturen hebben gehad. Teriparatide stimuleert de groei van nieuw bot en kan zelfs omkeren osteoporose, volgens de Mayo Clinic.
Calcium en Vitamine D

Calcium en vitamine D-supplementen
elke behandeling van osteoporose te vullen. Calcium vermindert het risico van breuk en Vitamine D is essentieel voor de opname van calcium. Vitamine D verbetert ook spier-prestaties en balans, waardoor het risico van vallen. De NOF beveelt 1200 tot 1500 mg calcium per dag en 800 tot 1.000 IE vitamine D per dag voor vrouwen ouder dan 50 jaar. Calcium doseringen boven 1500 mg per dag geen extra voordeel en kan het risico van nierstenen of hart-en vaatziekten verhogen.