Kunnen mensen met de ziekte van Crohn fruit eten ?

Zoals alle ziekten , zal de ziekte van Crohn veroorzaken dezelfde symptomen in elk individu . Die met de ziekte zal hebben verschillende reacties op voedingsmiddelen , zoals fruit . De sleutel is om aandacht te besteden aan de reactie van het lichaam , en dienovereenkomstig aan te passen . Functies

Terwijl de vezels in fruit is essentieel voor een gezonde voeding , kan het de pijn van diarree te maken voor de ziekte van Crohn erger . De Mayo Clinic suggereert stomen , bakken of stoven de vruchten eerst .
Soorten

Citrusvruchten
leiden doorgaans tot meer gas dan andere vruchten , dus sinaasappels , grapefruits en citroenen moet worden vermeden of verbruikt met de nodige voorzichtigheid .
gedeelten

Crohn
patiënten met de ziekte moet eten kleine porties fruit gedurende de dag om het risico van ontsteking te verminderen .

Expert Insight

de Universiteit van Maryland Medical Center raadt het eten van groenten als onderdeel van een gezond dieet om " de symptomen te verminderen en recidieven van de ziekte minder waarschijnlijk . "


Tips

wanneer je fruit eet , opnemen het type en de tijd in een dagboek voedsel , en raadpleeg het wanneer uw symptomen oplaaien om de oorzaak te vinden .