Ok, hier is iets voor u -? Dit dieet, de Ice Cream dieet, is een aanpak waar u uw ijs, elke dag, en nog steeds in slagen om gewicht te verliezen. Natuurlijk zijn we sceptisch over, omdat we weten allemaal ijs is waarschijnlijk het eerste wat opgegeven tijdens een dieet. Om deze vraag op te lossen, hebben we een loep genomen op de Ice Cream dieet om te zien of je echt kunt afvallen terwijl het eten van ijs cream.Often de verzadigde vetten die in Ice Cream zijn niet erg veel besproken. Met dit dieet kun je ijs evenals kaas, vlees en vis verslinden. Terwijl verzadigde vetten worden vaak opgenomen op de lijst van "slechte" vetten, recent onderzoek suggereert dat dit niet gerechtvaardigd is, en dat het menselijk lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid verzadigd vet. De Ice Cream dieet is een caloriearm dieet. Op deze manier kan de Ice Cream dieet eigenlijk gezonder dan veel andere, meer conventionele diets.Another kant ten voordele van de Ice Cream dieet zijn is dat je zult krijgen meer calcium die belangrijk is voor iedereen, natuurlijk, maar moreso voor vrouwen . Er is bewijs dat calcium ondersteunt niet alleen gezondheid van de botten, maar maakt het makkelijker om weight.People die ernstig calorieën in hun dieet te beperken en niet consumeren zuivelproducten krijgt mogelijk niet genoeg calcium verliezen. Bovendien, de Ice Cream dieet boek bespreekt waarom je echt wilt je calcium te krijgen van het eten van goede voeding in plaats van afhankelijk te worden van supplementen. U kunt beheren om gewicht te verliezen, krijg je oefening, plus krijgen genoeg calcium elke day.One wat we moeten vermelden is dat de naam van het dieet, Ice Cream dieet, mensen de verkeerde indruk kan geven. Terwijl het u toestaat om een klein deel van ijs elke dag te eten, is het nog steeds een caloriearm dieet. Het is mogelijk dat mensen zullen de titel zien en ten onrechte denken dat ze kunnen afvallen terwijl zich vol met ijs cream.Those die kijken naar de titel en hoeft er geen onderzoek zou denken dat ze daadwerkelijk gewicht van het vulsel. Het ding is dat veel mensen zullen beginnen aan iets zonder het doen van de noodzakelijke huiswerk. Vergeet niet dat met de Ice Cream dieet is het nog steeds belangrijk om te oefenen en bedachtzaam over uw dagelijkse calories.The Ice Cream dieet is zeer aantrekkelijk voor veel mensen, want het maakt het verliezen van gewicht geluid leuk en gemakkelijk. Degenen die dit dieet hebben moe zeggen dat het eten van ijs elke dag het gemakkelijker om vast te houden aan de regels heeft gemaakt. U kunt overwegen de plussen en minnen van dit dieet, dat we hier hebben besproken en maak je eigen mening als je wilt de Ice Cream dieet te proberen.
