Kruidenthee voor hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk, of hypertensie, is ook bekend als de "stille moordenaar", omdat veel mensen niet eens weten dat ze het hebben. Volgens de American Heart Association, een op de drie Amerikanen heeft hoge bloeddruk, en een derde van degenen die last hebben van het niet weten dat ze het hebben. Er zijn kruidenthee te helpen houden bloeddruk onder controle. Alfalfa thee

Alfalfa thee
is een goede kruidenthee te helpen bij de behandeling van hoge bloeddruk. Om alfalfa thee te maken, zal je een theelepel gemalen alfalfa zaden en vier koppen water nodig. Kook het zaad in het water voor een half uur en zeef. Laat afkoelen en drink een kopje zes tot zeven keer per dag.
Hawthorn Tea

Meidoorn thee
is een andere grote kruidenthee te helpen uw bloeddruk onder controle. Om meidoorn thee te maken, zal je een theelepel gemalen meidoorn bloeit nodig, een theelepel gemalen meidoorn gedroogde bladeren en een kop kokend water. Voor de beste resultaten combineer de meidoorn bloeit en bladeren met het kokende water en laat brouwen gedurende 20 minuten. Zeef, laat afkoelen en drink een half kopje 2-3 keer per dag.
Goudsbloem Thee

Goudsbloem thee
is ook een goede bron om te helpen de behandeling van hoge bloeddruk. Om goudsbloem thee te maken, zult u 1-2 theelepels gemalen goudsbloembloem hoofden en twee kopjes kokend water nodig. Combineer de goudsbloem en het water en laat steile gedurende 15 tot 20 minuten, gooi dan de bloemhoofdjes en de thee is klaar afstand. Voor het beste resultaat drink een kopje twee keer per dag.
Voordelen

De voordelen van het gebruik van kruidenthee voor hoge bloeddruk is omdat kruidenthee is allemaal natuurlijk. Het heeft geen agressieve chemicaliën en heeft daarom geen bijwerkingen als recept en over-the-counter medicatie te doen.
Waarschuwing

Kruidenthee
misschien niet voor iedereen die lijdt van hoge bloeddruk. Als het ernstig is, kan kruidenthee helpen, maar voorgeschreven medicatie genomen met kruidenthee kan beter zijn voor u. Spreken met een arts voordat u besluit om kruidenthee te gebruiken.