Kruiden om het Lichaam Detox

Na verloop van tijd kan de blootstelling aan milieuverontreinigende stoffen en chemicaliën interfereren met het vermogen van het lichaam op natuurlijke wijze te ontgiften zijn weefsels. De combinatie van een dieet rijk aan groene bladgroenten, fruit en water met kruiden die zachtjes te zuiveren van de lever en bloedbaan is een uitstekende en kosteneffectieve manier om een ​​vliegende start een lichaam detox regime. Rode Klaver

Overvloedige aan flavonoïden en isoflavonoids, kan rode klaver potentieel te behandelen, evenals voorkomen, veel aandoeningen. Deze krachtige kruid reinigt het bloed en de lever wanneer het wordt gebruikt als onderdeel van een algemeen lichaam detox programma. De detox effect van rode klaver zal ook worden ervaren als het kruid afzonderlijk wordt gebruikt, hoewel deze effecten kunnen meer geleidelijk. Het ontgiften werking van rode klaver verwijdert gifstoffen uit het lichaam die nog niet weg zijn gespoeld uit de lever en bloedbaan, waardoor dit kruid ideaal als een laatste fase van detox. Om rode klaver te gebruiken om het lichaam te ontgiften, te beginnen door het elimineren van alle levensmiddelen, behalve groenten en fruit uit het dieet voor zeven dagen. Groene smoothies bevatten tarwekiemen gras, spinazie en fruit worden aangemoedigd tijdens de vasten. Steile 1-2 theelepels van organische, gedroogde rode klaver bladeren in zes tot acht liter water gedurende 10 minuten. Drink drie koppen van de thee een dag om de lever te ontgiften. Misselijkheid kan optreden bij het zuiveren van gifstoffen, dus gember-wortel thee of capsules kunnen worden genomen om spijsverteringsproblemen te verlichten.
Klis

Burdock
is waarschijnlijk het meest geassocieerd met de behandeling van kanker en auto-artritische stoornissen, maar dit kruid heeft een zeer lange en gedocumenteerde geschiedenis als een algemene orgaan conditioner. In de Chinese geneeskunde, werd klis gebruikt als een hormoon balancer, antibacteriële, en bloed zuiveraar. Burdock heeft een mild diuretisch effect, dat het nuttig in de lever, nieren en het bloed ontgifting maakt. Kliswortel kan worden gevonden in capsule, thee en poeder vormen in de meeste reformwinkels. Een krachtige en toch zachte lever-reinigende cocktail thee kan worden gemaakt door inweken elk van kliswortel, kurkuma, berberis, en rode klaver in vier kopjes kokend water gedurende 10 minuten een theelepel. De lever-reinigende cocktail kan worden gekoeld en drie tot vier keer per dag verbruikt.
Stoneroot

Stoneroot
, met betrekking tot de mint familie, heeft diureticum en diaforetisch eigenschappen die toelaten om toxine uitscheiding te bevorderen door middel van urineren en transpiratie. Stoneroot ondersteunt veneuze elasticiteit en reinigt het bloed. Deze krachtige kruid bevat slijmoplossend en mucolytische eigenschappen, die clearing van sinus en borst congestie en ontsteking kunnen bevorderen, waardoor het bijzonder nuttig zijn bij het ontgiften van het ademhalingssysteem. Stoneroot is het meest goedkoop gevonden in capsule vorm bij de meeste reformwinkels. Brouwsel stoneroot thee thuis door inweken een theelepel van de biologische, gedroogd kruid in een kop kokend water gedurende vijf minuten. Drink de thee twee keer per dag als onderdeel van een algehele lichaam detox.