Hoesten, congestie, loopneus, hoofdpijn en slijm ophoping is gemeenschappelijk in de winter seizoenen. Sommige mensen lijden aan deze symptomen zelfs tijdens off winterseizoen. Dergelijke symptomen kunnen een gevolg van een allergie veroorzaakt door verschillende virussen in de lucht zijn geweest. Het zijn deze virus dat het immuunsysteem leidt tot koude allergieën aanvallen. Beste advies van de artsen zou zijn om te bouwen uw immuunsysteem sterk. Houd die slechte virussen op de baai. Dit zal niet alleen houden je fit, maar ook helpen voorkomen dat onnodige gebruik van medicijnen, zoals antibiotica, decongestiva en elk onnodig contact met ziekenhuizen en medische facilities.Common symptomen die mensen ervaren tijdens de winter seizoenen: Niezen, die is besmettelijk Hoest die wordt contagiousCongestionHeadache Running neus - kan duidelijke, groen, geel of wit Kruidenthee zijn, zoals groene thee wordt in de volksmond gebruikt in China en onder andere westerse landen. Het is niet alleen goed voor je huid, maar verbetert ook de immuniteit en houdt allergieën weg van je leven. Evenzo binnenste bast van de paarse lapacho boom, P'au D'Arco thee hebben eigenschappen die anti-virale, anti-bacteriële en anti-schimmel dus helpen bestrijden van infecties en allergie veroorzakende bacteriën. Consumptie van een kruisbes elke dag of Tulsi blad (heilige basilicum supplementen) heeft bewezen om uw immuunsysteem te stimuleren. Tulsi is ook nuttig voor brandwonden en verbetert het geheugen wanneer het wordt gegeten op een dagelijkse basis. Het is een belangrijkste ingrediënt in de ayurvedische geneeskunde en is in de top gerangschikt geneeskrachtig kruid lijst. Het eten van een Kamfer elke maand, kan ook helpen bij het opbouwen van uw immuunsysteem. Kamfer kan worden geconsumeerd, samen met een weegbree of kan direct worden ingeslikt. Je lichaam releases chemicaliën bekend als histamine, net zoals het doet bij het bestrijden van een verkoudheid. Dit kan leiden tot zwelling in je neus, een loopneus, hoesten en niezen. Wanneer uw afweersysteem wordt blootgesteld aan een allergeen voor de eerste keer, kan je niet altijd een reactie. Spoedig na dat eerste blootstelling, kan uw lichaam beginnen te histamine produceren wanneer u het allergeen weer gezicht. Deze histamine zijn wat oorzaak van de symptomen van allergie. Als je bouwt je immuunsysteem je kunt vechten tegen al deze problems.Prevent stof waaraan je allergisch bent bekend als allergensDust mijten Stuifmeel CockroachesMold Animal huidschilfers Naast de kruiden, het drinken van gezuiverd water en het wassen van je handen voordat er iets te eten is verplicht om te blijven je zelf weg van bacteriële infectie. Ontwikkelen van goede gewoonten en zien hoe dingen uit te werken voor u.
