Knie Chirurgie & Hip Pain

Knie-operatie is een belangrijke mijlpaal in het leven van een patiënt. Of het is een eenvoudige arthroscopische procedure of in een groot open chirurgie, het kniegewricht is uiterst gevoelig en revalidatie en therapie nodig zijn normale functie weer. Gedurende deze tijd, is het niet ongewoon voor andere delen van het lichaam om pijn of stijfheid ervaren. Een klacht die veel herstellende knie patiënten plagen is pijn in de heup. Omdat het kniegewricht steunt zoveel van het gewicht van het lichaam en is zo belangrijk op werking en flexibiliteit, wanneer het wordt gecompromitteerd, andere delen van het lichaam te werken. Functie

De functie van de knie is een van de meest complexe menselijke lichaam. De knie het grootste gewricht, en bestaat als geen ander. Een reeks pezen, ligamenten en spieren hoofdzaak tezamen het gewricht, terwijl de knieschijf of patella zweeft binnen deze ring beschermende weefsel en dient als steunpunt voor hefboomwerking tussen de bovenste en onderste beenspieren. Vanwege de relatieve instabiliteit als gevolg van de zachte aard van deze weefsels, de knie is berucht om letsel en schade. Iedereen die actief is, vooral atleten, lopen een groot risico van kwetsen hun knieën op een bepaald punt in hun leven. Wanneer dit gebeurt, ondanks de beste zorg en revalidatie, kan een operatie noodzakelijk zijn. Wanneer dit het geval is, de quadriceps, de belangrijkste steun voor de knie, "afgesloten". Het duurt uitgebreide revalidatie aan de quad weer op de rails te krijgen, en gedurende deze tijd, de stress van het lopen en andere activiteiten is verschoven naar andere gebieden van het lichaam, de heup is een van hen.
Effecten

Als de knie niet het gewicht van het lichaam te dragen die zij doorgaans doet de spanning van lopen, staan, zitten en buigen wordt verschoven. Aan dezelfde kant als de slechte knie, zal de verschuiving naar beneden naar de bovenste scheenbeen en de spieren die naast het uit te voeren. Dit kan pijn veroorzaken langs het scheenbeen en de binnenzijde van het been en knieschijf. Wanneer een patiënt heup pijn is meestal aan de andere zijde van de gewonden knie. Dit is omdat het lichaam een ​​meerderheid van het gewicht en de activiteit van de niet-beschadigde kant is verschoven, waarbij meer nadruk op de heup en been. Een andere reden voor heup pijn is dat zelfs bij het staan, het lichaam verschuift het gewicht naar de gezonde kant, waardoor de heup "verschuiven" op die kant, wat een verplaatsing. Na een aantal dagen of zelfs weken van deze verschuiving, de patiënt is waarschijnlijk heup pijn lijden.
Time Frame

algemeen is pijn in de heup niet onmiddellijk gezien na een knie-operatie. Het uit zich meestal tijdens de fysiotherapie proces. Wanneer de patiënt loopt, of met een kruk of andere ondersteuning, de onnatuurlijke verandering van gewicht wordt voorkomen, en dit is wanneer de spanning op de heup, en andere delen van het lichaam gebeurt. Meestal zal de patiënt niet merken de heup pijn pas enkele dagen zijn verstreken, en het is belangrijk om dit te vermelden op uw fysiotherapeut, als ze je oefeningen doen om deze pijn te voorkomen zal geven en kan ook manipulatie om te helpen met de uitlijning van je heupen. In sommige gevallen kan pijn in de heup worden opgemerkt na een bijzonder veeleisende fysieke therapie sessie. Dit is normaal en geen reden voor ongerustheid zijn - nogmaals, gewoon zeker om het te vermelden aan de therapeut. Herstel van de heup pijn gaat meestal hand in hand met het herstel van de knie-operatie, zoals hoe sterker de knie krijgt, zal het minder stress op de heup worden geplaatst.
Overwegingen

Wanneer je wandelt, die zal worden binnen 24 uur na uw operatie, proberen te concentreren op het houden van uw heupen zelfs. Laat niet je bekken dia naar een kant als u uw gewicht rusten op je goede been. Dit zal inspanning, want het is natuurlijke positie van het lichaam om de heup naar boven verschuiven wanneer een been is "gespannen." Maar als een poging maakte om deze actie te voorkomen, kan het veel doen om de pijn weg te nemen voordat het zelfs begint. Ook, neem de tijd om goed te herstellen. Te veel patiënten snel door hun herstel en probeer te veel te doen te snel. Luister naar uw fysiotherapeut en probeer te houden aan zijn leiding. Een ander ding om te overwegen is dat als je knie operatie was een gevolg van artritis schade, is het zeer waarschijnlijk je heupen zijn getroffen met artritis als goed, en de pijn die je voelt in je heupen is een gevolg van dezelfde ziekte die je knieën.
Preventie /Solution

Naast de bovenstaande richtlijnen, een manier om de pijn in de heup te voorkomen is om te verblijven op anti-inflammatoire medicatie terwijl je knie is herstellende van een operatie. De medicatie zal de stress in je heupgewricht te houden door het affakkelen in een zwelling, die vervolgens leidt tot pijn. Het is onvermijdelijk dat de heup, en andere gebieden van het lichaam, zal meer van de last dan gebruik te nemen, maar kan het aanzienlijk verlagen het pijnniveau met een beetje preventieve geneeskunde. Neem de medicatie op regelmatige tijdstippen, zoals geadviseerd door uw arts, terwijl u in rehab, dan afbouwen als je in staat om meer activiteit op de knie te houden. Zodra je kracht in je joint hebben herwonnen, zal de medicatie niet meer nodig zijn voor de pijn in de heup.