Ben je gefrustreerd door acne flare-ups op je gezicht, omdat je aan moet voldoen met mensen in openbare gelegenheden zoals feestjes? Als uw antwoord is geneigd om het positieve, dan is dit een artikel dat je meteen zou moeten lezen. In eerste instantie gaan we doen wat sanity-controle van de drie aspecten die u zal helpen om uw duidelijke huid terug te krijgen zo snel mogelijk. Specifiek, ze zijn je maaltijden, uw hygiëne gewoonte en de druk van je onderneming in het leven. Na het bereiken van het einde van dit artikel, zult u in staat zijn om een echt goede start te krijgen in het worden acne-free.What eet je bij elke maaltijd tijdens de dag? Veel mensen meldden dat hun huid is vaak inspelen op chocolade. Dus waarom niet beginnen met dat? Stel jezelf de vraag: Heb je een acne breakout in de ochtend ervaart na de dag wanneer je eet wat chocolade bars waar je van houdt zo veel dat je de verleiding niet kon weerstaan? Het is echt simpel. Het is net als het vinden van u allergisch bent voor een bepaald soort voedsel zijn. Hoewel het misschien een keer of twee duren om precies te weten wanneer een of meer soorten voedsel zijn de boosdoener, zal je veel meer profiteren van uw bevindingen voor de rest van je leven zo ver als je huid is concerned.Do je je gezicht te reinigen juist op een regelmatige basis? De tweede factor die je moet beoordelen is uw hygiëne gewoonte. Dit is belangrijk omdat acne wordt veroorzaakt door follikels die zijn verstopt met vuil of dode huidcellen. Dus om het vuil en cellen weg te houden van de follikel essentieel. Om dat te doen, de eerste maatregel is om je gezicht regelmatig te reinigen. Maar overdrijf het niet omdat de huid erg droog kan worden, wat het nog erger zal maken. De zeep die u gebruikt is ook erg belangrijk, omdat een milde zeep die weg kan effectief te ontdoen van het vuil en dode cellen en je huid niet irriteert is degene die selected.The derde factor die we zouden de neiging om verwaarlozing moet worden is onze geest, dwz mentaliteit. Is uw werk waardoor je te veel druk onlangs? Ben je zorgen te maken over uw financiële situatie? Krijg je genoeg slaap elke dag? Ben je zorgen te maken over uw acne conditie? Als wetenschappers ons vertellen, kan de druk van het werk en het leven van acne breakouts en flare-ups veroorzaken. Dus technieken om te ontspannen zijn zeer gunstig voor de huid probleem. Het wordt aanbevolen om te beginnen met je zorgen te maken over de ontmoeting met mensen. Ik advertentie een wiskundeleraar op junior high die kreeg zeer ernstige acne probleem op zijn gezicht. Ik merkte dat op onze eerste les wiskunde helemaal. Slechts een op de tien in onze klas echt gemerkt dat. Wat we aandacht besteed aan was zijn leer, niet zijn acne-getroffen gezicht. Dus zal je nog steeds het vertrouwen met een warme smile.As u kunt zien leveren, zijn wij behandelen de huid probleem vanuit drie verschillende invalshoeken, namelijk voedsel, hygiëne en mentaliteit. In het bijzonder, de eerste stap is om te geloven dat je kunt krijgen van uw huid weer gewist. De tweede stap is om te zorgen voor je eten, het verzorgen van de ontgifting gedeelte. De derde stap is om je huid schoon te houden. Dit is zo uitgebreid dat er geen steen is onomgekeerd. Zolang je zorgen voor de drie aspecten op de juiste manier, bent u niet ver verwijderd van het hebben van uw duidelijke huid terug. Zoals eerder vermeld, kan dit regime niet falen. Echter, er is een vangst met het. Theorie kan de plaats van de praktijk niet. Wat je gaat doen is het belangrijkste onderdeel.
