Emotionele Bad HabitsThe vraag of stemmingen vormen slechte gewoonten is een interessante. Veel stemmingsstoornissen geïdentificeerd. Deze en andere psychische problemen worden door sommigen gezien als strikt slechte gewoonten. In feite is aangetoond dat te blijven wonen in uw huidige stemming bestendigt het. Wanneer u besluit om te doen alsof je gelukkig bent, studies tonen aan dat je daadwerkelijk kan verbeteren van uw stemming in de tijd. Dit is niet een vaste regel, maar er zijn aanwijzingen dat mensen enige controle over hun stemmingen. Humeurigheid, bijvoorbeeld, kan er meer dan slechte gewoonten voor velen. Het kan bipolaire stoornis of een andere psychiatrische probleem. Echter, voor sommige het gewoon kan zijn dat ze zijn toe te geven aan elk gevoel die langs komt. Ze hebben de slechte gewoonten van niet proberen om geen controle over hun grillen hebben. Pessimistisch is een van de slechte gewoonten die ook worden gezien als een symptoom van depressie. Maar voor velen, het is gewoon een gewoonte van het denken. Zij mogen zelf vertellen dat pessimisme is een win-win manier van denken. Als alles goed gaat, win je. Als er iets misgaat, je juist waren, dus je wint. Deze mensen kunnen hun humeurigheid verbeteren door te kijken naar de positieve kant van de dingen in het begin. Als je in een verontrustende sfeer is vergelijkbaar met pessimistisch. Het verschil tussen de twee slechte gewoonten is dat wanneer je je zorgen maakt, word je geobsedeerd en vrees evenementen. Als je de slechte gewoonte van zorgen, kan je langzaam jezelf trainen van te maken, vooral als je de juiste soort hulp. Wederzijdse afhankelijkheid is niet echt een stemming, maar het is een emotionele toestand. Het is een reeks van slechte gewoonten die een geliefde aan schadelijke gedrag te doen stimuleert. U wilt niet dat uw zoon te zijn een alcoholist, bijvoorbeeld. Echter, je constant maakt excuses voor zijn gedrag op anderen. Als je wilt dat hij om beter te worden, moet je opstaan en besluiten om te stoppen met je slechte gewoonten. Je moet hem verantwoordelijk voor zijn daden te houden. Als je hypochondrie hebt, heb je een emotioneel pijnlijke slechte gewoonte. Zeker, een persoon met hypochondrie behoeften psychologische hulp. Echter, de behandeling die persoon op hen te helpen hun slechte gewoonten van denken te veranderen zal ontvangen zal waarschijnlijk midden. Ze leren nieuwe manieren om na te denken over ziekte en hun eigen lichaam. Dit zal ze wat controle over hun emoties. Als je dat doet veel aandacht vragen, heb je slechte gewoonten die je kunt leren om te verlaten. Dit zou terug betrekking hebben op iets in je verleden. Misschien was je als kind genegeerd omdat er een andere needier persoon in de woning. Je leerde slechte gewoonten op het krijgen van aandacht van vervelende middelen. Temmen deze slechte gewoonte vereist erkenning ervan, en mogelijk professionele hulp. Slechte gewoonten die betrekking hebben op emotionele toestanden zijn vaak moeilijk te doorbreken. Soms moet je helpen om ze te overwinnen als je niet kunt doen op uw eigen behoefte. Hoe eerder u stopt met het doen van uw emotionele slechte gewoonten, hoe gelukkiger je leven.
Zijn
