Kersen voor behandeling van jicht

Jicht is een zeer pijnlijke vorm van artritis die meestal valt de grote teen . Het is niet te genezen , maar het is behandelbaar zowel traditionele geneeskunde en veranderingen in het dieet . Oorzaken

Jicht
ontstaat wanneer urinezuur in uw bloed opbouwt . Uw lichaam maakt urinezuur als het afbreekt purines , die van nature in je lichaam . Sommige voedingsmiddelen , zoals orgaanvlees , asperges en champignons , purines bevatten ook .
Geschiedenis

Historisch gezien is jicht in verband gebracht met een rijke voeding en overmatig alcoholgebruik . Sommige aangeduid jicht als de ' ziekte van koningen "vanwege deze vereniging .
Effecten

Een van de beste voedingsmiddelen te eten als u jicht is kersen , een vezelrijk en lage calorie fruit . Kersen bevatten melatonine , die fungeert als een kalmerend middel en als pijnstiller . Deze kwaliteiten kunnen helpen de pijn te verminderen .
Expert Insight

Volgens de Mayo Clinic , zijn kersen in verband gebracht met lagere niveaus van urinezuur , dat is de oorzaak van jicht .
kersen

Canned , fris , zoet, of zure kersen werken even goed . Zoals met elk voedsel , niet toegeeflijk . Ongeveer van een 1/2 £ per dag is een goed doel. Cherry supplementen zijn beschikbaar als je niet van kersen.