Een aangepast dieet voor ernstige GERD is noodzakelijk wanneer zuren geproduceerd door de maag beginnen met het invoeren van de slokdarm. Het voedsel dat we eten reist door onze mond de slokdarm, en naar de maag. De maag en de slokdarm zijn verbonden aan de LES of onderste slokdarm sfincter. De LES opent om voedsel in staat te stellen de maag in te voeren. De sluitspier sluit normaal om te voorkomen dat de maag sappen en voedsel om terug te gaan naar de esophagus.The maag produceert bepaalde spijsverteringsenzymen en sappen die helpen bij de spijsvertering. Het spijsverteringskanaal bezit ook speciale mechanismen om het te beschermen tegen schade veroorzaakt door deze enzymen en sappen. Echter, de slokdarm niet zelf bezitten afweermechanismen en daarom is het essentieel voor de LES te sluiten en te voorkomen dat de sappen van het bereiken van de slokdarm. Normaal sommige bedragen van de maag gal terug naar de slokdarm. Indien overmaat zuur ophopen in de slokdarm veroorzaakt GERD. Mensen die lijden aan GERD ervaring abnormaal gedrag van LES. Of het niet goed sluit of opent het verkeerde moment. Ernstige GERD kan leiden tot zweren, de vernauwing en beschadiging van de slokdarm, en zelfs bleeding.It is essentieel voor een goede voeding voor ernstige GERD hebben. Het dieet moet een combinatie van voedingsmiddelen die zijn licht verteerbaar en laag in voedingsmiddelen die zal helpen bij gewichtsvermindering als je zwaarlijvig bent. Vermijd voedsel dat de voorwaarde waaronder tomaat, alcohol, cafeïnehoudende dranken, pepermunt, chocolade en gefrituurd voedsel verslechteren. Deze soorten voedsel normaal verzwakking van de LES of brandstof uw maag om meer zuur dan nodig te produceren. Vermijd mosterd, knoflook, kruiden, citrusvruchten, azijn en gazeuse dranken op elk cost.One van de beste manieren om de ernstige gevolgen van GERD einde is om te eten met mate tijdens het overschakelen naar zeer voedzaam en vetarme voeding. Het is effectief om te eten in kleine proporties, verbruiken minder dan 300 mg cholesterol, beperken de inname van natrium tot 2400 mg per dag en calorieën tellen wanneer je eet. Gebruik niet meer dan de dagelijkse calorie-inname advieswaarde voor je lichaam te eten. Niet elke voedsel zal GERD symptomen veroorzaken in uw lichaam. Markeer het soort voedsel dat specifiek brandstoffen GERD in je lichaam en them.It vermijden is ook belangrijk om te eten tijdig en eten in kleine hoeveelheden in plaats van het hebben van grote maaltijden, en laat altijd een royale hoeveelheid tijd tussen de maaltijden en slapen. Zuur reist gemakkelijk in de slokdarm als je ligt, dus probeer wandelen na het eten. Voor mensen met overgewicht is het belangrijk om elke dag te oefenen om weight.Include gevogelte, volle granen, peren, bananen, vis, mager vlees en weinig vet voedsel in uw dieet voor ernstige GERD, evenals magere melk en veel water te verminderen. Het is zeer belangrijk om de juiste combinatie eten op het juiste moment. Oefen geen druk op je buik door de vulling met overtollig voedsel, en vermijd het combineren van voedingsmiddelen die vereisen zowel de alkalische enzymen en maagsappen om simultaan te werken. Dit leidt tot zwakke spijsvertering en verhoogde GERD symptomen.
