Een paniekaanval
beschikt extreme psychische nood, gekenmerkt door gevoelens van voorgevoel. Vaak het individu voelt dat hij stervende is of krankzinnig. In de meeste gevallen, het individu voelt zich over het algemeen uit de hand.
Lichamelijke klachten
geassocieerd met deze psychische nood onder meer duizeligheid, zweten, beven, kortademigheid, gevoel van stikken, pijn in de borst, snelle en gewelddadige afstraffing van het hart en de verschillende maagklachten.
Sinus druk
treedt op vanwege een geblokkeerde sinus holte, wat resulteert in problematische ademhaling, waardoor het individu tot kortademigheid en duizeligheid. Omdat de fysieke en psychologische oorzaken van een paniekstoornis samen te werken, kan een individu sinus druk symptomen te koppelen aan een belemmerende paniekaanval, waardoor per ongeluk activeren van de gebeurtenis. Met andere woorden, kan het individu de aanval veroorzaken door te reageren op de fysieke symptomen geassocieerd met sinus druk.
Overwegingen
Sinds sinusdruk resultaten van een geblokkeerde of ontstoken neus holte, mensen meestal hun toevlucht tot mond en /of borst ademhalen. Dit kan resulteren in de individuele hyperventilating, een situatie die wordt gekenmerkt door een overmatige ophoping van zuurstof, in verhouding tot verminderde kooldioxide in de bloedbaan.
Tijdens hyperventilatie, een individu ervaart meestal een toename van angst, die kan leiden tot een paniek aanval. Bovendien, als gevolg van de opbouw van zuurstof, kan een individu zich duizelig, licht in het hoofd en /of licht in het hoofd, voorkomende symptomen die gepaard gaan met paniekaanvallen. Het individu kan ten onrechte deze symptomen te koppelen met een belemmerende aanval, die angst toeneemt.
Medische deskundigen
adviseren individuen gevoelig voor aanvallen en /of sinus druk paniek te diepe ademhaling technieken te oefenen.
Effecten
Volgens de American Psychological Association, een paniekaanval en gecorreleerde symptomen duren meestal rond de 30 minuten. Echter, sommige mensen ervaren een golf van emotionele en fysieke stress alleen maar duurt 15 seconden, terwijl de andere aanvallen kunnen een cyclische reeks afleveringen, of golfpatronen, die kunnen verlengen voor een paar uur te betrekken.
behandeling
Een individu kan sinus druk met over-the-counter neussprays en druppels, of orale producten die een antihistaminicum en /of een nasale decongestiva omvatten verlichten. Daarnaast kan pijnbestrijding geneeskunde helpen verlichten sinus druk. Echter, medische behandeling aangeraden voor sinus infectie, alsook chronische verstopping.
Paniekstoornissen
kan worden behandeld met therapeutische technieken zoals cognitieve gedragstherapie, alsook farmaceutische interventie. Alternatieve technieken omvatten kruiden formules zoals sint-janskruid en gingko biloba. Tegenstrijdig bewijs suggereert toenemende vitamine B --- vooral foliumzuur, vitamine B6, vitamine B12 en omega-3-vetzuren.
Een individu kan stress, de belangrijkste bijdrage aan paniekaanvallen, door middel van een goede voeding, lichaamsbeweging en ontspanningstechnieken zoals meditatie en diep ademhalen vanuit de buik.
Geschiedenis
Diverse studies schatten dat 3.000.000-6.000.000 mensen in de Verenigde Staten ervaring paniekstoornis. Vanwege dit, paniekstoornis staat als een belangrijk gezondheidsprobleem en een van de meest voorkomende psychische stoornissen.
Thee voor Prikkelbare Darm Syndroom
Irritable Bowel Syndrome (IBS) is een functionele darmziekte. Voeding en stress management
6 manieren om uw hoge bloeddruk te verlagen
De bloeddruk is de kracht die door je hart dat bloed duwt door de slagaders en haarvaten.
Porties en calorieën op een Diabetes Dieet
Voor mensen omgaan met chronische diabetes (type 1 of 2), gekenmerkt door hoge niveaus van
Waarom leren EHBO Pro? Omdat EHBO Pro is een van die dingen die je kunt wensen je wist wan
Wat zijn vijf soorten van Self Ontspanning Stress relievers?
Hoe te hoge bloeddruk Beheer Terwijl Flying
Natural Cure Besmetting van de Gist Wist Onze Grannies Have It Right?
Hoe lang duurt een gebroken pols nemen om te genezen?
Gist Oorzaak? Als dit uw Desperation? Get The Top Tien oorzaken
Hoe om te gaan met ernstige klinische depressie
Waarom is mijn buik Krampen Na acupunctuur voor vruchtbaarheid?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte