Er zijn voedingsmiddelen die een koortslip en voedsel items die ze ook kunnen voorkomen kunnen veroorzaken. Feit is, wat uw dieet keuzes hebben een grote invloed op de koortslip genezing en prevention.This korte artikel niet maaltijd recepten. Het zal onthullen u de verschillende voedingsmiddelen die u nodig hebt om aandacht te besteden aan als u last heeft van koude sores.WHAT VEROORZAAKT HET koortslip? Een koortslip is het onderpand schade veroorzaakt door het replicatie proces van het herpes simplex virus.Unlike bacteriën, het herpes simplex virus kan t reproduceren zijn eigen soort. In parasiet mode, het binnenkomen van uw oppervlak zenuwcellen en maakt de cellen te bouwen nieuw virus copies.Once de cel vol raakt of uitgeput is, vernietigt het virus dat het morsen miljoenen verse herpes simplex virus. Deze vernietiging van een groot aantal cellen in de nabijheid veroorzaakt open koortslip wound.AMINO lysine en ARGININE.Arginine en lysine komen vaak eiwitfracties (aminozuren) in de meeste voedingsmiddelen. Ze spelen een grote rol in koortslip development.Herpes simplex-virus is opgebouwd uit voornamelijk arginine. Het herpes virus kan niet repliceren zonder voldoende arginine in de gastheercellen. Je cellen hebben specifieke receptoren voor arginine storage.Lysine is zeer vergelijkbaar met arginine, maar kan niet worden gebruikt als een eiwit voor het opbouwen herpes simplex virus. Ook zal lysine deelt dezelfde opslaginrichting in de cellen met arginine.Flooding de cellen met veel van de lysine arginine uit duwen, waardoor het onmogelijk voor die cel herpes virusdeeltjes te maken. Dit zal stoppen koortsblaasjes, snel te genezen hen en het voorkomen van toekomstige outbreaks.HIGH LYSINE voedingsmiddelen helpen STOP koortslip EVENTS.Although meeste voedingsmiddelen bevatten zowel lysine en arginine, kunnen ze bevatten meer van dan de andere. Het recept voor succes hier is het eten van voedingsmiddelen die hoger zijn in lysine. Een verhouding van 2 op 1 lysine dan arginine is de voorkeur voor koude pijnlijke control.High lysine voedsel in deze categorie zijn de meeste vlees, vis en andere zeevruchten (varkensvlees te vermijden). Zuivelproducten en eieren zijn uitstekende bronnen van lysine. Dit geldt ook voor kaas en yogurt.If je van vis houdt, bent u in geluk. Bot is een geweldige eetervaring en biedt het hoogste niveau van lysine we hebben gezien. U krijgt een ongelooflijke 14.000 milligram lysine per 450 gram (16 ounces) van flounder.Some mensen hebben gemeld een eenmalige portie (450 gram) van het bot snel weer kwijt koude sores.FOOD ITEMS DIE KOUDE SORES.Foods dat kan aanmoedigen hebben de neiging aan te moedigen koortsblaasjes zijn hoog arginine foods.Avoid noten, bonen en zaden van allerlei soorten. Dit geldt ook amandelen, walnoten, cashewnoten, pinda's en zonnebloempitten. Granen, met name haver, zijn hoog arginine voedsel items.Most groenten zijn borderline in dat ze bijna gelijke hoeveelheden lysine en arginine bevatten. Als u gevoelig bent voor koortsblaasjes zijn, zou het eten van groenten zorgen voor een beetje te veel arginine.Chocolate is geladen met arginine. Ouch! EVENWICHT lysine en ARGININE.Using voedsel alleen om je cellen overspoelen met koortslip voorkomen lysine kan een hele uitdaging zijn. Veel van het voedsel dat je in de verleiding om te voorkomen zijn essentieel voor uw optimale health.Do niet voedzame voedingsmiddelen, zoals groenten, peulvruchten, noten en zaden geven. In plaats daarvan verhogen van uw inname van hoge lysine voeding, zodat aan het eind van de dag, je dieet in evenwicht aan hogere niveaus van lysine.Or je kunt doen wat veel koortslip slachtoffers doen nemen lysine supplementen. Deze supplementen zijn goedkoop en makkelijk te vinden. Op deze manier je hoeft niet te veranderen uw diet.Lysine supplementen komen in 500 milligram capsules of tabletten. Tijdens een koortslip, veel mensen zullen nemen 4000-5000 milligram lysine verspreid over de dag. Dit zal stoppen meestal een koortslip, en genezen zeer quickly.We weten dat arginine en lysine zijn belangrijke spelers in de koortslip arena. Als u vindt dat lysine therapie niet als werk dat u zou willen, doen wat anderen hebben gedaan proberen te combineren met andere goede, bewezen koortslip behandelmethoden.
