Kalium & Restless Leg Syndrome

De term Restless Legs Syndrome klinkt misschien grappig, maar het is niet grappig om de miljoenen mensen die lijden aan het. Deze neurologische aandoening die meedogenloos dwingt mensen om hun benen te bewegen berooft mensen (en hun bed partners) van de slaap avond na avond. Het kan zitten op een vliegtuig, klasse, bijeenkomst of zelfs een theater een proef. RLS-patiënten zijn bereid om iets van voorgeschreven medicijnen om supplementen en homeopathische middelen voor noodhulp proberen. Recept Remedies

Verscheidene farmaceutische middelen
voor RLS zijn beschikbaar, waaronder Mirapex en Requip. Beide geneesmiddelen worden gebruikt bij de behandeling van de ziekte van Parkinson en worden ook voorgeschreven voor ernstige gevallen van RLS. RLS-patiënten die gebruik maken van deze voorgeschreven medicijnen hebben gemeld succes in het stoppen van de trekkingen en griezelige gevoel geassocieerd met het syndroom. Bijwerkingen zoals slaperigheid, duizeligheid en misselijkheid gemeld.
Non-Farmaceutische Remedies

RLS-patiënten
die niet wensen te vertrouwen op recept medicijnen wegens kosten of zijkant effecten toevlucht nemen tot een breed scala van niet-farmaceutische middelen, waaronder massage, ijzersupplementen, steunkousen of compressiekousen, tonic, vitamine E, 5-HTP, foliumzuur, koude kompressen, acupunctuur, co-enzym Q, appelazijn, homeopathische middelen, marihuana, calciumsupplementen, magnesium-supplementen en kaliumsupplementen hetzij alleen of in combinatie met calcium en magnesium.

Zelfs een folk remedie van het zetten van een stuk zeep in bed, onder de lakens in de buurt van de voeten, heeft sommige supporters.

Rapporten van het succes met een van deze middelen
zijn anekdotisch, en geen klinisch bewijs ondersteunt het succes van elke niet-farmaceutische behandeling. Een remedie die werkt voor een persoon kan zijn totaal ineffectief voor een ander.
Kalium als RLS behandeling

Kalium
, een essentieel mineraal ook wel een elektrolyt, is noodzakelijk voor de groei. Het element speelt ook een rol in zenuw en spierfunctie. Omdat kalium invloed spiercontracties en zenuwimpulsen, het is een van de vele niet-farmaceutische remedies geprobeerd door RLS-patiënten. Net als bij de andere niet-farmaceutische middelen, succes met het gebruik van kalium voor rusteloze benen syndroom is anekdotisch.

Kalium tekort
is vaak het gevolg van urineverlies. Patiënten die diuretica vereisen kunnen worden voorgeschreven kalium supplementen in combinatie met het diureticum of verteld om "eet een banaan."

Naast bananen, andere kalium-rijk voedsel zijn sinaasappels, pruimensap en tomatensap, meloen en honingdauw meloenen, rundvlees, kip en vis zoals zalm en sardines. Een banaan levert het equivalent van een kaliumglutamaat tablet.
Gevaren van kalium

Omdat kalium is overvloedig in een goed uitgebalanceerd dieet, moet het niet nodig om rekening te supplementen. Zoals bij elk voedingssupplement, moet u overleggen met uw arts voordat u het toevoegen van kalium. Vraag uw arts als hij denkt dat kalium zal helpen uw RLS. Over-the-counter kaliumsupplementen kan gevaarlijk zijn voor uw hart zijn. Als u kaliumsupplementen voor RLS of een andere reden nemen, vraag dan uw arts om uw kalium niveau bewaken.