Juiste manier te lopen met een stok

Met behulp van een stok helpt bij het stabiliseren en ondersteunen je terwijl je loopt . U kunt stokken vinden met een enkele tip of vier tips op het einde . Als je je stok moet gewoon naar balans als je loopt , een single- tipped cane is vaak al genoeg . Quad - tipped stokken zijn stabieler als je nodig hebt om enig gewicht te leggen op het riet in aanvulling op het gebruik ervan voor het evenwicht. Of u nu uw wandelstok nodig tijdelijk of permanent , correct wandelen met je stok is essentieel om te leren . Onjuiste wandelen patronen vermoeien sneller uit en het tegengaan van de positieve effecten van de stok geeft . Wat je
Need Wandelstok
Toon Meer Aanwijzingen

Grip 1 het riet in welke kant u verkiest . Afhankelijk van uw letsel of doel voor het gebruik van een wandelstok , kan uw arts een bepaald looppatroon bevelen . Kopen van 2

Beweeg je stok wanneer u stap voorwaarts met het andere been . Als het riet is in uw rechterhand , verplaatsen het naar voor wanneer u stap voorwaarts met je linkerbeen .
3

Laat de stok op zijn plaats wanneer u stap voorwaarts met het andere been .