Juiste Tandenpoets

Mondhygiëne is een belangrijk aspect van de algehele gezondheid van een persoon. Het is niet genoeg om je tanden te poetsen of twee keer per dag, moet u weten de juiste manier om je tanden te poetsen, om de beste te voorkomen tandplak, gaatjes en tandvleesaandoeningen. U mag in staat zijn om jezelf te redden van een hoop minder dan comfortabel procedures zoals vullingen, wortelkanaalbehandelingen en getrokken tanden, door simpelweg het toepassen van goede praktijken uit het begin te gaan. Zachte borstel

U wilt een zachte haren tandenborstel gebruiken wanneer je je tanden poetst. Als de haren zijn te zwaar, kunnen ze irriteren of zelfs ertoe leiden dat uw tandvlees te bloeden. Daarnaast zult u wilt uw borstel elke keer vervang de borstels rafelig om ervoor te zorgen dat u krijgt een optimaal gebruik van de borstel.
Tandpasta

Plaats
een nier bean sized hoeveelheid tandpasta op je borstel wanneer u klaar bent om je tanden te poetsen zijn.
The Process

Plaats
de tandenborstel tegen je bovenste voorste twee tanden en beginnen rond te bewegen in een cirkelvormige beweging om je tanden te poetsen. Herhaal dit proces met elke twee sets van tanden werkt je een weg naar de achterkant boven rechterkant van je mond en dan de linker achterzijde bovenkant van je mond. Vervolgens plaatst de tandenborstel op je middelste onderste tanden en draaien opnieuw je penseel in een cirkelvormige beweging om je tanden te poetsen. Ga door met deze tanden polijsten met de tanden aan de onderkant rechts van je mond door het bewegen van de borstel naar de achterkant van uw mond als u de foto roteren tegen je tanden in een cirkelvormige beweging. Herhaal dit proces met je linksonder gebit. Vervolgens verplaatst de tandenborstel aan de achterkant van uw top gebit. Beweeg de borstel in een cirkelvormige beweging langs de tanden, te beginnen in het midden en werkt de borstel naar links en rechts totdat alle tanden zijn gepolijst. Eindig je tanden poetsen door het plaatsen van de tandenborstel achter je middenonder tanden. Beweeg de borstel in een cirkelvormige beweging gaande in de richting van de achterkant rechts van je mond en dan de achterkant linkerkant van uw mond.
Frequency

Het is een goed idee om je tanden te poetsen na de maaltijd, na het wakker worden in de ochtend en voordat je naar bed 's nachts.
Compleet Care

ideale mondverzorging, dagelijkse voegen flossen, mondwater gebruiken en halfjaarlijkse bezoeken aan de tandarts om uw mondverzorging routine.