Je wordt wakker plotseling op in het holst van de nacht en je voelt deze vreselijke pijn in je been. Liggen nog kan helpen, maar het doet zeker niet schijnen om het beter te maken. Als je dit hebt ervaren, dan kunt u lijdt aan gout.Gout is een veel voorkomende aandoening die ongeveer 3,4 miljoen Amerikaanse mannen elk jaar slaat. Dit is de meest voorkomende vorm van inflammatoire artritis bij mannen die 40 jaar en ouder. Het wordt gekenmerkt door scherpe, ernstige pijn in het gewricht gebied dat schakelt men te bewegen. Zelfs een lichte aanraking van een blad kan de pijn verergeren. Onmiddellijk het vinden van een gezamenlijke pijn is zeker wat je gaat doen als je ervaring een jicht attack.A jichtaanval wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuur in het lichaam. Urinezuur is de afbraak van purines, een chemische groep aanwezig in alle weefsels en veel voedingsmiddelen. Normaliter scheidt het lichaam urinezuur op zichzelf via de urine. Echter, sommige mensen hebben geërfd een metabole storing waardoor het bloed urinezuur zuren stijgen. Wist u dat sommige medicijnen, zoals niacine en een lage dosis aspirine wordt gezegd dat de niveaus van urinezuur in uw lichaam verhogen? Anyway, jicht is erg pijnlijk. Meestal een gewricht slaat per keer. Soms zijn de voorvoet, soms zijn de enkel. Je hebt gewoon geen idee waar haar heen te zijn. Op elk terrein, wordt de pijn gaat abrupt en zonder waarschuwing starten. Dit is waarom de meeste mensen die lijden aan een aanval zou zich afvragen wat ze kunnen doen om dergelijke pain.After ergens van pijn veroorzaken, het gewricht wordt rood, gezwollen, en verschrikkelijk pijnlijk dat alles wat je lang voor een gezamenlijke verlichting van de pijn die je zal leveren uit dergelijke nood. Tot op zekere hoogte, kan er een sterke ontsteking koorts en andere griepachtige symptoms.The meest effectieve gezamenlijke pijn veroorzaakt door jicht beginnen is NSAID's of de niet-steroïde anti inflammatory drugs. NSAIDs worden voorgesteld worden genomen zodra de aanval gebeurt en gebruikt bij de maximaal aanbevolen dosering. Veel NSAID's kunnen worden gekocht over de toonbank en ze zijn allemaal verondersteld effectief te zijn. Maar bedenk wel dat Aspirine is niet aan te raden om gewrichtspijn te verlichten in het geval uw pijn wordt veroorzaakt door jicht. Aspirine kan urinezuur verhogen en dit zou alleen maar verergeren uw condition.Gout is terugkerende en het kan niet helemaal worden genezen. Dus, als je nog niet lijdt, kan net zo goed een aantal speciale voorzichtigheid om jezelf te voorkomen dat het. Kortom, voeding is de steunpilaar in het voorkomen van jicht sedert 10 van het urinezuur in het lichaam komt uit het voedsel dat je eet. Sommige voedingsmiddelen die het risico van het hebben van jicht kunnen verhogen zijn: * Vlees, vooral orgaanvlees * Vleesextracten en jus * Linzen * Bonen * Erwten * Champignons * Spinazie * Seafood vooral anchoviesAll deze voedingsmiddelen zijn niet slecht op hun eigen. Ze zijn echter bekend dat hoge purine niveaus die een bron van urinezuur.
