Als u jicht heeft , lijkt het alsof je zou kunnen ontwaken uit een droom - een moment dat je eet en wat je wilt drinken , maar de volgende kwestie weet je, je al hebt om regels te volgen en je hebt een bedrijf van jicht dieet voedingsmiddelen te vermijden ! jicht , een vorm van artritis die het lichaam beïnvloedt , is een gevolg van het hebben van een overmatige hoeveelheid urinezuur in het bloed . Urinezuur wordt vrijgegeven wanneer purines uit de cellen van ons lichaam en ons voedsel af te breken , dus ofwel we hebben een gereglementeerde inname van purine of we het risico het ontwikkelen van jicht. Daarom de aangewezen dieet moet trachten de urinezuur in het lichaam te reguleren . Deze vragen over jicht dieet voedingsmiddelen te vermijden zal hopelijk dienen als een gids , vooral voor degenen die de plotselinge noodzaak om " shift versnellingen " voelde . Kan ik nog alcohol te consumeren ? Het is meer aan te raden om te zeggen "Nee" om alcohol die bekend is om zijn diureticum effecten . Deze effecten kunnen uitdroging veroorzaken en leiden tot acute jicht aanvallen . Wijn , bier en harde dranken zoals wodka hebben verschillende effecten op het urinezuur . Toch , het is gewoon makkelijker om alcohol in welke vorm dat de risico's verhoogde aanslagen of vaker attacks.May i frisdrank nog drinken? Net als voorheen te vermijden , frisdrank zijn een ander berucht items in de lijst van levensmiddelen die het risico op het ontwikkelen zal toenemen jicht vanwege de hoge fructose en suikergehalte . Volgens studies , is de inname van fructose sterk geassocieerd met het risico op het ontwikkelen van jicht . Degenen die meerdere porties per dag te consumeren kan het potentiële risico op het ontwikkelen van jicht verhogen met 80 % , een zeer belangrijke number.can ik nog eten zoete desserts ? Niet alle diëten zal je beroven van desserts . In het e - book , "Kreeg jicht? " Er is een aanbevolen verschillende desserts die gezond zijn , zoals kaneel korst aardbei vlaai , vanille appel wafels , en zoete aardappel taart . Wie zegt dat alle desserts zijn onderdeel van jicht dieet voedingsmiddelen te vermijden ?
