Al te vaak mensen zullen kijken naar een excuus waarom ze zijn waar ze zijn in het leven wanneer het simpele feit is dat u verantwoordelijk bent voor jezelf zijn. Ook al is dat waar is is het ook waar dat soms externe krachten, invloeden en soms mensen een bijdrage aan onze huidige positie kan zijn. De positie van overgewicht is geen uitzondering. Soms invloeden van buitenaf kan ofwel leiden ons tot gewichtstoename of niet in staat zijn om gewicht te verliezen als we proberen. Soms moet je een harde kijken naar de belangrijkste relaties in je leven te nemen. De relatie van uw echtgenoot is degene die ik heb het over. Is uw echtgenoot maken van je vet? Als dat het geval is het het beste om het te herkennen, zodat je het kunt aanpakken en krijg het veranderde en op de weg om er een gezonde ondersteunende kracht die je helpt om weight.One ding te verliezen om te overwegen is hoeveel de totale steun die je krijgt van je partner wanneer je melden dat je zou willen om gewicht te verliezen. Vaak kunnen we comfortabel in onze relatie te krijgen en wij zullen zeggen dingen die we normaal niet zouden zeggen tegen een vreemde. Als u hebt aangekondigd dat je gaat om voeding in het verleden alleen af te vallen van de wagen is het mogelijk dat je partner je niet serieus zou nemen over toekomstige of huidige pogingen. Hoewel het essentieel dat je de steun van je partner je moet niet vergeten dat als je zijn gevallen van het dieet pad in het verleden dan bent u medeverantwoordelijk voor het gebrek aan steun nu. Gewoon proberen en houd een open geest als je geen steun in het prille begin te krijgen. Het is aan u om te bewijzen dat je bent eindelijk serieus en op dat punt een goede partner zal kennis nemen en mee te doen met een aantal support.Another ding om op te letten is een echte niveau van ondersteuning. Als je serieus probeert om gewicht te verliezen en je hebt weer een soort van positieve track record gezet dan is het alleen maar eerlijk om een volledige mate van ondersteuning in de vorm van geen junk food in huis verwachten. Ervoor dat uw echtgenoot misschien niet op hetzelfde dieet als je maar het zeer ondersteunend zou zijn als ze volgden mee op het dieet plan in de bijkeuken. Een manier om wat hulp te krijgen over dit is om compromissen te sluiten en een termijn voor u om uw streefgewicht te bereiken. Na dat dan uw echtgenoot misschien in staat om een paar van de niet gezonde items die ze willen in het huis te hebben. Op deze manier zowel u en uw echtgenoot s behoeften wordt voldaan en kunt u de ondersteuning die u need.As kunt u hulp krijgen vertellen van uw echtgenoot in plaats van een ondermijning houding en gewoonten is essentieel voor het succes van uw dieet te krijgen. Maar net zoals je bent zelf verantwoordelijk voor uw huidige gewicht je bent ook mede verantwoordelijk voor de ondersteuning die u ontvangt. Je moet open communicatie te onderhouden en een poging om de steun te winnen voordat je kunt zelfs beginnen te proberen en de schuld van uw echtgenoot voor eventuele negatieve effecten op je gewicht. En aan het eind van de dag de verantwoordelijkheid alleen zal vallen op je schouders.
