Water maakt ongeveer 70 van al onze lichamen. De rest van je lichaam is opgebouwd uit andere oplossingen. Het potentieel van waterstof, of de pH, meet de hoeveelheid van de zuurgraad of alkaliteit in die oplossingen (de waterstof-ion concentratie). De meer basische en zuurstofrijke het lichaam oplossing hoger de pH. Een lagere pH lezen heeft een zuurder en zuurstof beroofd oplossing. De schaal voor pH-bereik is 0 tot 14 en 7.0 is het neutraal medium. Dan 7,0 is alkalisch en hieronder is de zuurgraad. Onze lichamen zijn licht alkalisch, ongeveer 7,35-7,45. Als de pH-evenwicht veranderingen tot boven 7,8 of onder 6.8the lichaam zal functioning.A dieet dat geen balans heeft en is hoog in zure voedingsmiddelen zal ertoe leiden dat de lichamen regelsysteem een neutraliteit te handhaven stoppen. Sommige zure voedingsmiddelen zijn dierlijke eiwitten, cafeïne, suiker, en verwerkte foods.This kan leiden tot het lichaam om zijn alkalische mineralen uitputten. Thesse mineralen kalium, zal natrium, magnesium en calcium.This zorgen dat het lichaam vatbaar voor ziekte. Barrowed mineralen uit het lichaam organen en botten beheersen het zuur en verwijder deze uit de body.A uitgebalanceerde pH kan een goede stofwisseling toestaan en zal helpen bestrijden ziekte. het hebben van een lichaam dat te veel alkaline kan net zo gevaarlijk zijn, het de neiging om langer duren voor een persoon die is alkalisch evenwicht dan iemand die is acidic.Some voedingsmiddelen die hoge zuurgraad hebben, zijn bosbessen, veenbessen, pruimen, pinda's, walnoten, rundvlees, varkensvlees, schelpdieren, kaas, melk, ijs, chocolade, bier en veel frisdranken. Sommige voedingsmiddelen die zijn zuur, maar in lage hoeveelheden en veilig zijn honing, melasse, pruimen, verwerkte groenten sappen, gekookte spinazie, bruine bonen, snijbonen, zonnebloemolie, maïsolie, tarwebrood, hertenvlees, koud water vis, eieren, yoghurt, boter, karnemelk, kwark, en thee. Vervangen van hoge zure voedingsmiddelen met de lage zure voedingsmiddelen zal helpen om te voorkomen dat een zure body.Some voedingsmiddelen die rijk zijn aan alkalisch zijn citroenen, watermeloen, limoenen, grapefruit, mango's, papaja's, asperges, uien, peterselie, rauwe spinazie, broccoli, knoflook , en olijfolie. Sommige voedingsmiddelen die een lagere alkaliteit moeten zijn ruwe suiker, sinaasappels, bananen, kersen, ananas, wortelen, tomaten, champignons, kool, erwten, aardappelen huiden, olijven, sojabonen en tofu, geitenmelk, sojamelk, soja kaas en wei. Vervanging van een deel van de meer high alkalische voedingsmiddelen met de lagere alkalische voedingsmiddelen zal helpen tegen het hebben van een lichaam dat te veel alkalinity.Testing uw pH zal u helpen om te weten of u niets te vrezen hebben. U kunt gebruik maken van pH-test strepen om dit te doen. Als urine is tussen 6,0 en 6,5 in de ochtend en tussen 6,5 en 7,0 in de avond dan normaal. Als je een speekseltest dan is uw bereik moet tussen 6,5 en 7,5. Ongeveer een uur voor een maaltijd of ongeveer 2 uur na een maaltijd zijn de beste tijden om uw pH te testen. En het aanbevolen dat een persoon pH moet testen er ongeveer twee keer per week.Acidosis is wanneer het lichaam is te zuur. Milde acidose kan zelfs leiden tot cardiovasculaire schade, gewichtstoename, obesitas, en diabetes. Het kan ook blaas en nieren conditions.Immunity deficiëntie en versnelling van het door de schade aan het product misschien zelfs het veroorzaken van kankercellen mutaties veroorzaken. Vroegtijdige veroudering, zwakke broze botten, heupfracturen, en uitlopers van de botten zijn meer symptomen. Ook gewrichtspijn pijnlijke spieren en opbouw van melkzuur, lagere energie-niveaus en chronische vermoeidheid too.So als je zuur nadat je testen je moet enzymen nemen. Je kunt krijgen over de toonbank capsules en neem 1 2 bij elke maaltijd. Zorg ervoor dat je het krijgen van de juiste hoeveelheid calcium. Probeer koraal calcium, kan dit worden gevonden, samen met andere pH-balancing producten op Alternative Health supplementen. U kunt ook proberen het nemen van alkalische mineralen en vitaminen A en D. ze helpen houden calcium in het lichaam. Er wordt ook reinigende supplementen die beschikbaar zijn als well.and bent als je bent om alkalisch je moet ook rekening enzym capsules, en neem calcium. Neem vitamine C bij maximale inname of darmtolerantie max. Lijnzaadolie zal ook helpen om lagere alkalisch. Er zijn ook reinigt beschikbaar voor lagere alkalische ook. Een groot deel van de behandelingen zijn hetzelfde voor zowel zure en basische problemen.
