Is het Lifestyle of Genetics voor Longevity?

Hoewel de genetica is een belangrijk onderdeel van hoe lang een persoon zal leven, veel deskundigen geloven dat leefstijl spelen de belangrijkste rol bij het bepalen van de levensduur. Achtergrond

Volgens National Geographic, "Een lang gezond leven is geen toeval. Het begint met goede genen, maar het hangt ook af van goede gewoonten. Als u de juiste levenswijze aan te nemen, zeggen de experts, is de kans groot je mag leven tot tien jaar langer. " Onderzoekers hebben de levensstijl van groepen die het langst leven, zoals de inwoners van Sardinië, Italië, en Okinawa, Japan gestudeerd, en ontdekte dat de "best practices" sterk wel bijdragen tot de levensduur. Met andere woorden, het is niet alleen maar een kwestie van genen.
Misvattingen

Veel mensen
geloven dat het hebben van familieleden die om een ​​hoge leeftijd woonde betekent dat ook zij zullen leven lang leven

Volgens een 2006 New York Times artikel, echter:. "Recente studies vinden dat de genen niet zo belangrijk kan zijn bij het bepalen hoe lang iemand zal leven en of iemand een aantal ziekten zullen krijgen --- behalve , misschien in een aantal uitzonderlijk langlevende families. Dat betekent dat het meestal onmogelijk om te voorspellen hoe lang een persoon zal leven op basis van hoe lang de persoon verwanten leefden. "
Expert Insight

James Vaupel, directeur van het Laboratorium van Survival en Longevity bij het Max Planck Instituut voor Demografisch Onderzoek in Duitsland, zegt dat in tegenstelling tot de hoogte, de levensduur is niet een sterk erfelijke eigenschap en dat slechts 3 procent van de manier waarop lang je leeft eigenlijk hangt af van hoe lang je ouders woonde.

Daarnaast Sir Michael Marmot van het University College London ontdekten dat, hoewel de genetica, voeding, fitness en spelen een integrale rol in hoe lang mensen leven, levensduur ook correleert sterk met sociale status. In termen van het onderwijs, die met PhD's hebben de neiging om langer te leven dan die met meesters graden, die met een masters hebben de neiging om langer dan die met undergraduate graden wonen, en mensen met een undergraduate graden neiging om langer dan degenen die nooit naar de universiteit wonen.
Marmot> gelooft deze verschillen in levensduur hebben te maken met hoeveel controle individuen het gevoel dat ze hebben over hun leven en hoeveel ze voelen dat ze bijdragen aan de maatschappij.
Studies

In een studie van broederlijke en identieke Scandinavische tweeling geboren tussen 1870 en 1918, dr. Kaare Christensen van de Universiteit van Zuid-Denemarken vond dat, hoewel identieke tweelingen sterven dichter bij elkaar in leeftijd dan twee-eiige tweelingen doen, identieke tweeling nog steeds de neiging om te sterven vele jaren apart. Wat deze bevinding geeft aan dat het verband tussen genen en levensduur is niet zo sterk als eerder gedacht. Zowel leefstijl en toeval meer bijdragen aan hoe lang iemand leeft dan genetica doet.
Conclusie

Concluderend, hebben recente studies niet in staat om te bewijzen dat er een sterk verband bestaat tussen genen en levensduur. Met andere woorden, sommige mensen genetisch voorbestemd zijn om langer te leven dan anderen leven, maar, behoudens onvoorziene omstandigheden, kan bijna iedereen zijn of haar leven te verlengen door het aannemen van een gezonde levensstijl en het maken van gezonde keuzes.