Normale ontwikkeling van de foetus hangt van veel dingen. Maar, Moms voedingsinname is van het allergrootste belang. Prenatale vitamines zijn altijd aanbevolen, met name die rijk zijn aan foliumzuur, vitamine C en andere belangrijke voedingsstoffen. In de afgelopen jaren, hebben de artsen begonnen bevelen omega 3 supplementen, too.Omega 3 vetzuren zijn lange keten meervoudig onverzadigde vetzuren vooral in vis en visolie. Zwangere vrouwen worden gewaarschuwd om niet meer dan twee porties vis per week, vanwege het risico van kwikvergiftiging consumeren. Kwik-inname tijdens de zwangerschap leidt tot tal van aangeboren afwijkingen en kunnen miscarriage.If ze worden getest op kwik en andere verontreinigingen veroorzaken, visolie supplementen zijn het beste alternatief voor een adequate omega-3 inname te verzekeren. Omega 3 vetzuren, vooral DHA, zijn essentieel voor de normale ontwikkeling van de foetus, met name om de normale hersenen en ogen development.DHA wordt aangetroffen in de moedermelk, maar geen koemelk of zuigelingenvoeding, tenzij de formules zijn verrijkt met DHA. Ongeveer 40 van de zenuwcellen in de hersenen bestaan uit DHA. Ongeveer 60 van de vetzuren in het netvlies, een gebied aan de achterkant van het oog die verantwoordelijk is voor het centrale zicht, zijn DHA.Early studies toonden aan dat kinderen die borstvoeding krijgen hoger scoorden op IQ-tests waren, hadden minder kans om gedragsproblemen hebben, zoals ADHD, en hadden minder allergieën. Het duurde jaren om voor onderzoekers om te leren precies wat ontbrak in de formule gevoede baby dieet dat goed voor de difference.Today, realiseren we ons dat het verschil is DHA. De meeste zuigelingenvoeding zijn nu verrijkt met het, als een result.Maternal bloedspiegels van DHA daling met ongeveer 30 na de geboorte. De daling wordt aangenomen ten minste gedeeltelijk verantwoordelijk voor post partum depressie. Talrijke studies hebben aangetoond dat lage DHA in het bloed geassocieerd met depressieve stoornissen en suïcidaal gedrag. Dus, niet alleen DHA belangrijk voor de normale foetale ontwikkeling, is het ook belangrijk voor Mamma mentale health.Supplementation wordt aanbevolen voor vrouwen die borstvoeding geven, om de DHA noodzakelijk voor een gezonde groei van de hersenen en de ontwikkeling van de gezichtsscherpte verschaffen. Het bedrijf verzekert ook dat de moeder geen last heeft van deficiencies.Flaxseed supplementen worden bevorderd door een aantal bronnen voor hun omega-3 gehalte. Maar, net als andere plantaardige bronnen, lijnzaad biedt geen DHA. Als de moeder is een strikt veganistisch of objecten om olie supplementen voor een andere reden vissen, zeealgen supplementen zijn een alternatief. Ze kosten meer, maar sommige van hen zijn rijk aan DHA. Dat is wat de vissen eat.Normal foetale ontwikkeling is niet het enige probleem dat de onderzoekers hebben gekeken naar met betrekking tot omega-3 inname. Het gemiddelde dieet is laag in omega-3 vetzuren, maar hoog in omega 6s. Onderzoekers geloven dat dit dieet onbalans kan leiden tot dikker baby's en een verhoogd risico op obesitas tijdens childhood.Omega 6 vetzuren zijn de belangrijkste component van maïsolie. De meeste vleeswaren bevatten meer omega 6s dan 3s. De enige logische manier om het evenwicht te herstellen, verzekert normale ontwikkeling van de foetus, Moms gezondheid te beschermen en misschien, verminderen het risico van obesitas bij kinderen is met visolie suppletie.
