Is Turbinado Sugar veilig voor diabetici?

Turbinado suiker is een vorm van suiker die door het proces van stomen ongeraffineerde suiker kristallen. De resulterende zoetstof is een lichtbruine kleur die een smaak vergelijkbaar met lichtbruine suiker heeft. Rietsuiker wordt op de markt als een gezonder alternatief voor geraffineerde suiker. Functies

Turbinado suiker
heeft een lichte, goudbruine kleur en grotere kristallen dan bruine suiker. Het is droog, in tegenstelling tot de bruine suiker, dat is gekleurd en op smaak gebracht met melasse.
Effecten

Turbinado suiker
is gemaakt van het sap van het suikerriet, dat is sucrose. Alle sucrose producten te creëren van een stijging van de bloedsuikerspiegel voor diabetici.
Misvattingen

Omdat turbinado suiker wordt gemaakt door het stomen ruwe rietsuiker sap, het is de markt gebracht als gezonder dan geraffineerde witte suiker. Ruwe suiker of rietsuiker, is geen alternatief nonnutritive zoetstof.
Overwegingen

De hoeveelheid rietsuiker, zoals met elk suiker product geïntroduceerd in het dieet van een diabetische, moet met een arts besproken te worden. Turbinado suiker bevat ongeveer dezelfde hoeveelheid koolhydraten en calorieën als geraffineerde witte suiker.
Grappig feitje

De naam turbinado verwijst naar de manier waarop ruwe suiker wordt gemaakt. Het sap van het suikerriet wordt gestoomd tot een siroop vervolgens in een centrifuge rondgeslingerd om kristallen te maken, vandaar "turbine" van de draaiende actie.