Inversion therapie is een methode van rugpijn verlichting die gaat opknoping ondersteboven of omkeren iemands lichaam op een kantelbare tafel. Inversion therapie gebruikt ernst om de druk van de gewrichten nemen in het onderste deel van het lichaam. Opknoping ondersteboven met behulp van een inversie tafel zorgt ervoor dat de gewrichten in het lichaam te worden op een omgekeerde manier dan ze zijn als rechtop geladen. In zekere zin inversie therapie is een vorm van tractie behulp van de zwaartekracht en het lichaamsgewicht van de wervelkolom langwerpige. Dit traction helpt verlichten de druk op de rug schijven en ligaments.Those die fan zijn van inversie therapie hebben gemerkt niet alleen een vermindering van de pijn in de rug, maar ook dat inversie therapie kan helpen misvormde schijven terug te keren naar normaal. Waardoor schijven terug te keren naar hun normale vorm betekent minder druk op de zenuwwortels die worden uitgevoerd door deze schijven, waardoor minder rugpijn en minder referred pain naar gebieden van het lichaam zoals de benen en bekken. Mensen die gebruik maken van inversie therapie hebben ook gemeld dat de gespannen ligamenten kan worden genezen en dat de vermindering van de druk ervaren op een inversie tafel verlicht ook pain.Inversion therapie kan nuttig zijn voor Sacroiliac letsel aan gewrichten zijn. De SI gewricht is in de onderrug, twee gewrichten gevormd door sterke ligamenten verbinden het heiligbeen, een driehoekige bot, de ilea, hefboomvormige botten aan weerszijden van het bekken. Het gewricht is verantwoordelijk gesteld voor alle van de bodys gewicht wanneer iemand rechtop staat. Toen gewond, kan het SI-gewricht veroorzaken hevige pijn in de rug, nu en been en pijn in de lies, en kunnen eenvoudige bewegingen maken difficult.The SI-gewricht kunnen worden verwond bij een aantal manieren en veel van deze blessures kunnen kandidaten zijn voor behandeling met behulp van inversie therapie. Valpartijen en auto-ongelukken kan de stam van de ligamenten die het SI-gewricht aansluiten. Zwangerschap kan ook leiden tot de ligamenten in deze joint te rekken. Het SI-gewricht is een stabiel gewricht waarin er weinig beweging, maar ligament stam maakt beweging in het gewricht, waardoor de botten te bewegen tegen elkaar en die beweging aan de wervelkolom beïnvloeden. Inversie therapie kan helpen gespannen ligamenten genezen, en zou de hoeveelheid pijn een persoon ervaart te verminderen wanneer zij lijden aan een ligament stam in de Sacroiliac joint.The heiligbeen kan ook beschadigd raken. Het heiligbeen is een been, maar het is een bot dat bestaat uit gesmolten schijven. Bij ongevallen, kunnen deze discs gebroken worden. Soms is de botten niet goed op elkaar versmelten en in sommige gevallen kunnen degeneratieve ziekten treffen de schijven in het heiligbeen. De zwaartekracht ervaren tijdens inversie therapie druk de disk, en op de gezamenlijke als geheel stimuleren genezing en pijn te verlichten. Aangezien voorstanders van inversie therapie kan ook een verandering in de vorm van hun schijven ervaren tijdens inversie, kan dit voordelig zijn voor hen die een verandering in hun schijven vanwege ziekte ervaren. Door simpelweg het verlichten van de druk op de noodlijdende schijven in het SI-gewricht, kan inversie therapie kunnen genezen en bieden pijnbestrijding te bevorderen.
